霍蘭德的自我導向搜索是美國職業指導專家霍蘭德根據自己豐富的職業咨詢經驗和職業類型理論編制的評估工具。
霍蘭德認為，個人的職業興趣特征和職業之間應該有內在的對應關系。根據興趣不同，人格可以分為六個維度:研究型(I)、藝術型(A)、社交型(S)、事業型(E)、傳統型(C)、現實型(R)。每個人的人格都是這六個維度不同程度的結合。
1，現實:有操作運動機械的能力，喜歡機械、工具、植物或動物，偏愛戶外活動。
2.傳統型:喜歡數據工作，有文字或數學分析能力，能聽從指令，完成瑣碎工作。
3.企業型:喜歡與人交往，自信，有說服力，有領導能力，追求政治經濟成就。
4.研究型:喜歡觀察、學習、研究、分析、評估、解決問題。
5.藝術類:有藝術、直覺和創造能力，喜歡運用想象力和創造力，在自由的環境中工作。
6、社交型:善於與人相處，喜歡教導、幫助、啟發或訓練他人。