1，凈化心靈:人們對亂七八糟、勾心鬥角的事情想得太多。當他們的思想混亂時，他們的內心非常激動。這時，如果他們坐下來背誦《道德經》，他們的思想就能慢慢平靜下來，內心也不會煩躁。
2、全身放松、治療、健身:生病的人神經緊張，這裏疼那裏疼，很難受。靜下心來，背了壹段時間道德經，身體放松了，該疼的地方不疼了。我的病慢慢好了，身體自然健康了，臉也紅了。人活得越久，看到的不朽就越多。
3、增強記憶力:搞學習的學生(別人也是)，有時候記憶力不夠，數學公式記不住，外語單詞記不清楚。這樣的人如果堅持背誦《道德經》，頭腦就會平靜下來，大腦就會清醒，記憶力就會增強。如果他再去學習，數學公式和外文單詞看幾遍就記住了。
4、提高待人處事的能力:人活在這個社會，人很復雜，每天都要接觸人，要別人做事，別人不聽話，就和別人吵架，弄得自己壹頭霧水，理不出頭緒。如果妳靜下心來背《道德經》，妳心裏就會明白，妳要處理的事情，不要爭辯，順其自然，然後什麽都不做，去處理那些事情。結果壹切順利，大家都誇妳，說妳有能力，愛處理事情，對人好。
5、增強體力，事半功倍:現代人工作學習任務重，精疲力盡無依無靠，精力不足拖累，做事沒精神。背完《道德經》，我精神飽滿，身輕如燕，可以工作學習了。不管負擔有多重，我都能事半功倍，壹切順利。