1、乳腺增生：表現為壹側或雙側乳房出現多發性乳腺結節，與月經周期有壹定的相關性，壹般月經過後結節變小、變軟，甚至消失，此時定期進行檢查即可，如果出現輕微疼痛，可遵醫囑使用服用逍遙散、他莫昔芬等藥物進行對癥治療，但是如果隨著月經周期的改變，結節沒有出現變化或持續長大時，則考慮存在惡變的可能性，建議及時就診，必要時進行病理檢查；
2、乳腺腫瘤：如果是良性腫瘤，建議及時進行手術切除，並酌情行淋巴結清掃術，如果有條件的情況下，可以進行微創手術，術後傷口較小，也不會留下疤痕。如果是惡性腫瘤，除了進行手術切除之外，後續還可能需要進行化療、放療，以及內分泌治療等。
建議在日常生活中保持心情愉悅，養成良好的生活作息規律，不要過於勞累，避免進食辛辣刺激性食物，以及雌激素含量高的食物，同時也要避免使用避孕藥和含有雌激素的美容用品。