奧林匹克精神的主要活動形式是奧林匹克運動，它是永恒的。它面向所有社會階層開放，包括所有體育項目和競技項目，不分男女老幼，不分運動水平。
奧林匹克運動是人們學習奧林匹克宗旨、騎士精神、理想主義和奧林匹克精神的永恒學校。人們把它作為生活的準則，並進壹步發展到社會生活的各個領域。
所有的體育活動都是奧林匹克運動的組成部分。奧林匹克運動是面向大眾的。它的目標不是讓少數人選擇金牌，而是為不同年齡和性別的人提供全民鍛煉身體的機會。它的口號是“大眾體育”。
擴展數據:
奧林匹克是壹種和諧、自由、健康和積極的現代倫理。奧林匹克主義想要建立的生活方式是基於奮鬥中體驗到的樂趣，優秀榜樣的教育價值和對普遍道德的基本尊重。
奧林匹克精神中的倫理價值是對人類潛能和自由創造、人類文明和優良秩序的最大尊重和倡導，是對人類壹切優良道德價值和倫理規範的繼承和發展。它引導人們追求壹種最優的生存發展倫理觀，這是人類與環境、個人與社會協調發展的保障。
奧林匹克運動是人類文明的共同遺產。熱情的比賽，青年誌願者的培訓，體育場館的建設，城市規劃的構思，精彩的藝術表演，以及覆蓋全球的賽事轉播和觀看，都成為寶貴的奧運遺產。在全球化時代，奧林匹克運動已經成為各國文明和文化精神創造的盛會。