奧林匹克精神是“更快、更高、更強”。是什麽支撐和創造了“更快、更高、更強”？就是“自信、自強、自尊”。這不僅是奧林匹克精神的動力，也是奧林匹克精神的升華。我要學習的就是這種“自信、自強、自尊”的精神。缺乏自信讓我失去了很多機會。我要學習奧運選手和女排隊員自強不息、頑強拼搏的精神。
偉大源於平凡，細節彰顯品質。學習奧運精神不是壹句空話，而是壹種行動。獲得金牌銀牌的奧運選手畢竟是少數，我們大多數人以後都會在普通崗位上工作。但是，平凡的崗位也能創造奇跡，壹切工作都需要努力和創新。
“創新是壹個民族進步的靈魂，是壹個國家興旺發達的不竭動力，是壹個政黨永葆生機的源泉。”創新的關鍵在於“新”字。我們應該研究新問題，甚至是老問題，努力提出新方法、新思路和新措施。處理好求實與創新的關系，只有實踐創新才有意義，“舊瓶裝新酒”要避免不必要的花樣翻新。只有打破常規，才能實現真正的突破。
學習奧運精神，就要學習他們勇於奉獻、甘於寂寞、甘於付出的精神。奧運會是短暫的，但它帶給我們的啟示是永恒的。賽場上的勝負是暫時的，但自強不息的精神是永遠的。