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黃油怎麽做?

準備材料:牛油4公斤,水500克,鹽1茶匙。

1.將買來的4公斤牛油清洗幹凈,放入盆中備用。

2.將洗好的牛油切塊,不要太小,四五厘米就好。

3.鍋中倒入水,然後倒入切好的黃油塊,加鹽,用中火慢慢煨,煨的時候不斷攪拌。

4.水蒸發後,妳可以看到黃油出來了。

5、直到黃油塊變得金黃小了,所有的黃油塊都浮起來,黃油就熟了。

6.去除所有的牛油渣,將煮好的黃油倒入壹個大湯碗中,黃油就熟了。

擴展數據:

黃油在港澳地區常被稱為黃油。類似於從豬脂肪中提取豬油,人們以牛脂肪組織為原料,加熱提取油脂。這種黃油有壹種特別難聞的氣味,只有融化除臭後才能使用。

黃油的營養成分:

維生素:黃油是維生素A的豐富來源,而且容易吸收。黃油還含有其他脂溶性維生素(e、k和d)。

2、礦物質:黃油含有豐富的微量元素,尤其是硒,是壹種很強的抗氧化劑。黃油比大蒜含有更多的硒。黃油還含有碘,這是甲狀腺所必需的。(甲狀腺也需要維生素A)

3、脂肪酸:黃油中含有相當多的丁酸,可以作為大腸的能量。這種脂肪酸也是壹種已知的抗癌物質。另壹種中鏈脂肪酸月桂酸具有抗細菌和抗真菌的作用。黃油中還含有亞油酸,具有抗癌作用。黃油含有少量但比例均衡的必需脂肪酸omega-3和omega-6。

4.糖基化神經肽:這是壹種特殊的脂肪酸,具有抗胃腸道感染的作用,特別是兒童和老年人。

5.膽固醇:無論妳對膽固醇的印象有多差,膽固醇都是維持腸道健康、大腦和神經發育所必需的。母乳富含飽和油和膽固醇。

參考資料:

百度百科-黃油

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