吃夏羊:吃夏羊是山東南部和江蘇北部夏季的傳統習俗。夏天過後，第三個夏天剛過，秋收還沒到，忙活了半年的農民就三五戶壹組吃夏羊。此時，喝著山泉水長大的小山羊已經吃了幾個月的草，已經又嫩又香了。
齋戒:湘西苗族的齋戒日是每年酷暑前壹天到酷暑後壹天。這期間不準吃雞鴨魚龜蟹，豬牛羊肉還是可以吃的。
吃餃子:中國北方有“餃子趴在頭上，煎餅攤雞蛋在頭上”的說法。在頭上吃餃子是壹種傳統習俗。福日人食欲不佳，往往比平時瘦，俗稱苦夏。在傳統習俗中，餃子是刺激食欲和緩解饑餓的食物。