傳統文化有著深厚的文化內涵和歷史沈澱，可以幫助青少年了解中國傳統文化的魅力和智慧。可以增加對歷史文化的了解，豐富自己的知識；可以培養民族自豪感，增加民族凝聚力；萬物的發展都有共性。幾千年的文化史也是幾千年來中國人思想和行為的進化史。以史為鑒，可以提高我們思想的深度和廣度。可以讓年輕人更了解自己，找到自己的定位和價值。
傳統文化可以幫助青少年樹立良好的人生觀和價值觀，培養他們的精神文化素養。它還可以幫助年輕人更好地理解和尊重他人的文化背景和價值觀。
在當今這個充滿壓力和競爭的社會，學習傳統文化也可以幫助年輕人找到內心的平靜和安寧。因為在對這種以時尚和文化創作形式流行的傳統文化的追求和熱情中，體現了年輕人的自我風格和人生態度，獲得了壹種身份認同和文化認同。傳統文化對我們的幫助:使個人在生活上自理，經濟上自立，思想上獨立；讓大家和諧相處，讓個人和集體共同發展，共建和諧美好的家園。