該方法如下:
壹、垂直瞄準:所謂垂直瞄準，是指握住弓柄的手垂直位於彈弓的正下方，上弓眼平行。
瞄準時，左(右)手緊握彈弓，手臂微彎平行推出，身體右(左)側向後，腰挺直，背部微彎，腳呈丁字站立。右(左)手抓住皮包，平行地把它拉直。如果拉弓後，右(左)手拇指靠近他的右(左)鼻尖或右左臉頰，則用右(左)眼通過皮囊——左(右)拱眼瞄準目標。
二、水平瞄準:水平瞄準的體型、步、立、弓姿勢、瞄準姿勢、動作要領與垂直瞄準相同，沒有太大區別。
水平瞄準練習中，握弓的手是水平握著彈弓，弓眼垂直，握弓的手背朝上。用妳的右(左)手抓住皮口袋，拇指向上提起肌腱。水平瞄準的好處是拉弓時省力，容易拉滿弓，射擊力度強。缺點是拉弓後，瞄準精度沒有垂直瞄準高。
彈弓是冷兵器還是遊戲工具。彈弓壹般由樹枝制成，呈“丫”字形，上端兩端有上皮腱，中間有壹塊皮包裹在彈體中。力量取決於橡皮筋的張力。橡皮筋的張力越大，彈弓的力量就越大。用弓發射射彈的遠程武器。在古代，射彈多用於狩獵。
古詩詞中有“破竹續竹飛土食肉”的描寫。意思是砍竹子做弓，用泥球射鳥獸。後來，它發展成為壹種武術器械。發射彈丸的招數很多，比如“蘇秦提劍”、“張飛射馬”。把兒子送到中國的沈璐傳奇人物張喜安是使用彈弓的專家。歐洲的達芬奇也建議用彈弓發射臭彈。因為是危險武器，請不要亂開槍打人。