拔罐是指用火拔罐的方法，壹般用玻璃罐。治療可采用拋火、閃火、貼棉花、貼貼紙等方法。拔罐法的原理是利用燃燒熱排除罐內的風氣，產生的負壓會吸附在皮膚上，造成局部皮膚充血、青紫，從而達到疏通經絡、調理氣血、散寒除濕的目的。
下面介紹兩種最常用的拔罐方法。
扔火，把報紙做成1/4壹角硬幣大小的壹塊。燒完後，看到紙燒了壹大半，趕緊把紙扔進火罐裏，馬上把火罐扣到原來選定的地方。這種方法適合初學者，但註意紙不能太大，建議壹開始就橫向拔罐，避免拔罐中燃燒的紙掉到皮膚上。
閃火法是專業理療師或醫生最常用的方法，有壹定的技術難度，普通人經過壹段時間的反復練習也能掌握這種拔罐方法。拔罐前，首先要準備兩樣東西，壹個是95%的酒精。另壹種是用八層紗布包裹壹個小石頭，將紗布兩邊捏在壹起，用繩子綁住，用止血鉗夾住綁住的繩頭。使用時，將紗布蘸酒精，用火點燃，在玻璃罐中繞壹圈，迅速抽回，立即拔罐至指定位置。這個動作要穩而快，拔罐不能離皮膚太遠。否則由於火罐移動距離較長，會使火罐重新充滿空氣，導致火罐吸附不良，無法吸出。還要註意，酒精不要沾得太多，以免落在皮膚上燙傷患者。