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工具材料:
香椿芽300g
兩個雞蛋
壹勺鹽
適量的油
操作方法
01
香椿含有豐富的亞硝酸鹽,食用時壹定要用清水浸泡。焯水後的春芽可以去除大部分亞硝酸鹽,春芽比較嫩,所以當春芽由紅變綠時,要撈起曬幹。
02
當春蕾溫度下降時,將其切碎;
03
將雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻;
04
當鍋熱的時候,把油放進鍋裏。油熱後,將春蕾倒入鍋中翻炒。這裏多放點油,因為春芽更吸油,炒出來的味道會更好。
05
春芽翻炒均勻後,加入壹勺鹽,然後繼續翻炒,這樣就可以把鹽加到春芽上了。鹽放在這裏是為了讓雞蛋更快成型。
06
將春蕾鋪在鍋底,然後將攪拌好的蛋液倒入鍋中,使春蕾被蛋液覆蓋,靜置壹分鐘不攪拌;
07
壹分鐘後,用鏟子把蛋卷翻過來,再翻炒,這樣春蕾會沾上雞蛋,味道更好更鮮;
08
雞蛋結塊了,差不多就可以熟了。為了保證春蕾的原味,除了油鹽不需要添加任何食材,營養美味的春蕾炒雞蛋就做好了!