《易經》的基本概念
易經包含許多基本概念，是理解《易經》思想的基礎。其中最重要的壹個概念就是“陰陽”。陰陽是指宇宙萬物相對統壹的兩個方面。陰代表消極、否定、軟弱和靜止，而陽代表積極、剛毅和運動。在《易經》中，陰和陽是相互依存、相互制約的，只有陰和楊燦的平衡才能達到和諧的狀態。
另壹個重要的概念是“五行”。五行是指金、木、水、火、土五種基本元素，代表自然界的五種基本能量。在《易經》中，五行是自然界萬物的基礎。
易經的應用
《易經》不僅是壹部哲學著作，而且可以應用於人們的生活。曾仕強先生在《易經》的基礎上提出了壹種生活方式，稱之為“易生活”。
易生活的基本理念是“順應自然”。我們應該學會順應自然規律，與自然和諧相處。在日常生活中，我們可以通過以下幾個方面實現輕松生活:
1.遵守節氣
中國傳統文化中有二十四節氣，每個節氣都有其獨特的意義和作用。我們可以通過關註節氣的變化來調整自己的生活方式，以適應自然節奏。
順應自然
我們應該學會欣賞自然，並與自然和諧相處。例如，我們可以在大自然中散步，呼吸新鮮空氣，或者種植壹些植物來親近自然。
符合自己
我們應該學會傾聽自己內心的聲音，了解自己的需求和欲望。只有認識自己，才能更好地順應自然，達到自我和諧。