生產方法:
1.菱角粉加入清水,壹般是1:2的比例,攪拌均勻靜置20分鐘,制成粉漿。
2.馬蹄切幹凈後,切成方塊或用馬蹄粉。
3.鍋中放入適量紅糖和白糖,加水。
4.鍋內糖化煮開後,加入荸薺丁或荸薺粉。
5.將之前準備好的漿水再次攪拌均勻,倒入糖水中攪拌。
6.攪拌均勻後,鍋裏的糖水應該是粘稠的。
7.在準備好的碗中刷壹層油,然後將漿料倒入碗中,大火蒸30分鐘左右。
8.蒸好後要等菱角餅涼了再取出塊放在盤子裏。
營養價值:
荸薺也叫菱角,含有豐富的維生素B和C、植物蛋白和磷,具有清熱燥濕、解毒的功效。它是荸薺餅的球莖,壹種草根植物。主要生長在中國南方。馬蹄含有大量的澱粉,加上低聚糖和單糖,占幹重的86%以上。澱粉18.8%,蛋白質2.3%,脂肪0.2%,灰分1.6%。多種維生素A、B1、B2、C以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,還含有耐熱抗菌成分菱角,對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌有抑制作用。
主料是米粉,放入馬蹄鐵般結實的木模中,裹上黃糖粉、馬蹄粉或芝麻粉,用猛火蒸熟,取出食用。它制作簡單,吃起來香甜可口。壹般來說,多是個人分擔,現在做,現在買分散在大街小巷。行人買吃都很方便。(桂林)