壹:
羅宋湯的起源
嗯,這個羅宋湯經常被魯索(俄羅斯人)喝,所以它被稱為羅宋湯。方法比較簡單,但是材料的準備稍微復雜壹點,煮的時間比較長。現在我想和妳分享我多年來解雇羅宋湯的經驗。
食材:白菜1,胡蘿蔔2,土豆3,西紅柿4,洋蔥2,芹菜2,牛肉半斤,香腸1(最好是香腸)。
調味;番茄醬1罐,番茄醬1瓶,胡椒粉100g,奶油100g,面粉壹兩粒,油適量,鹽適量,糖適量,備用。
先把牛肉洗幹凈,切成小塊。準備壹個湯鍋,放大半鍋水,將牛肉放入鍋內,用冷水焯壹下,大火燒開,改用小火,用勺子撇去泡沫,小火燜3小時。
然後將蔬菜逐壹洗凈,土豆、胡蘿蔔、西紅柿去皮,白菜切成壹寸長的菱形,土豆切成滾刀塊,胡蘿蔔切片,西紅柿切小塊,洋蔥切絲,芹菜切丁,香腸切片備用。
牛肉湯煮3小時後,取壹口大炒鍋,炒鍋燒熱後放入100克油和100克奶油,油燒熱後放入土豆塊,外炒後放入香腸,炒香後放入其他蔬菜,再放入番茄醬和番茄醬(根據湯汁量盡量多放)。
然後將炒鍋洗凈,晾幹,用小火把它烤幹,將面粉放入炒鍋,反復炒至面粉發熱,顏色發黃,然後趁熱放入湯中,用大勺攪拌均勻。再煮20分鐘,根據個人口味加鹽和糖,加胡椒粉即可食用。
用勺子盛在碗裏,拿壹塊全麥面包吃,這是羅松王朝正宗的吃法。
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第二:
港式羅宋湯香農秘密
港式羅宋湯有土豆、蘿蔔和各種蔬菜等。橘子紅了,加了點辣椒,辣辣的,入口更刺鼻。
想做出濃度適中,味道鮮美的港式羅宋湯,除了材料新鮮,還有三大要素,師傅教妳方法。
步驟1。先用黃油小火炒蒜(大火容易把黃油炒黑)(如果用生油,炒出來的雜菜和蒜就沒那麽香了)。當大蒜變色時,加入雜菜。黃油和大蒜的比例最好是壹比壹。黃油太少,雜菜蒜就不夠好吃。
第二步。將雜菜和大蒜用黃油炒壹下,然後加入少量面粉瀝幹多余的水分,煮出來的羅宋湯會更稠。
第三步。把剛出爐的羅宋湯用保鮮膜封好,放入冰箱冷藏壹夜,會讓羅宋湯更美味,因為湯裏的茄子醬和面粉會起到吸水的作用,這樣羅宋湯會更香。
附帶之二:
仿羊毛紅燒肉
“毛家菜”是壹家專門經營韶山菜的餐館,這是毛澤東生前最喜歡的食物。最有名的菜之壹是紅燒肉。出於好奇,我嘗過,果然名不虛傳。它的特點是壹塊塊半透明的櫻桃紅皮襯著紅白相間的五花肉;入口有酥而不爛,醇而不膩的感覺。後來發現北京的壹些餐廳也推出了仿羊毛紅燒肉這道菜。但是色、香、味都比不上正宗毛家菜的紅燒肉。我好吃,回美國後用的是當地的材料;這道菜我嘗試過很多次,也多次帶到朋友聚會的飯桌上,都被搶著吃光了。現在下面簡要描述它的實踐。
練習:
步驟1。將挑選好的五花肉洗凈約兩斤,放入鍋中,用文火煮至熟透,取出晾涼。
第二步。將肉切成壹寸見方的大塊,放入鍋中,加入約1000cc的清水,加入胡椒粉和香料(均在紗布袋中)。
第三步。加入適量醬油或老抽豆腐湯調成糊狀,放入鍋中。燒開後,轉文火煮,收汁。
第四步。湯快幹的時候,加入冰糖,繼續用小火蒸幹水汽,去掉調料包,即可食用(註意不要打碎立方體)。
因為這種紅燒肉的大部分脂肪是在第壹次烹飪後溶解在湯裏的,如果第二次烹飪,冷卻後食用,去除上面凝固的脂肪,就可以保證是低脂食品。
【金庫:深圳華強北有個百年遵義,那裏有鹵肉飯,7塊錢壹個人吃,味道很好,但是我有脂肪肝,不能沾油膩】
中餐交流
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第三:
歪歪特產——羅宋湯(紅菜湯)
練習:
1水煮牛肉。土豆是用鹽水煮的!
2做壹鍋清水,依次放入牛肉(熟)、洋蔥、土豆、胡蘿蔔、香葉、白菜。
3燒開後加入紅菜頭、蒜沫(壹整頭蒜)、西紅柿(此時湯會變色)。
4小火燉3小時左右,加入番茄醬(油煎)和白醋、糖、鹽!
喜歡的話還可以加純酸奶!
味道真的很好,而且更健康!強烈推薦妳試試!