壹.職業發展的六個階段
個人職業生涯的發展與人生規劃息息相關。這些變量包括上學、結婚、生孩子和退休。可以將個人的職業目標設定為兩年、2-5年、5-10年，分別作為短、中、長期目標，不同的角色承擔不同的任務。個人職業和主要目標可以分為以下六個階段:
壹、探索階段:學生。這個階段的主要目標是發現興趣，學習知識，發展工作所需的技能，同時也發展價值觀、動機和抱負。
二、進入階段:考生。這個階段的主要目標是進入職場，獲得壹份工作，成為單位的新員工。
三、新手階段:實習生，初級職員。學會自己做事，學會被同事接納，學會面對失敗，學會處理混亂、競爭和沖突，學會獨立。這壹階段的主要目標是了解單位，熟悉運作流程，接受組織文化，學會與人相處，承擔責任，發展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰，在某壹領域形成技能，發展創造力和創新精神。
第四，連續階段:在職者和主管。個人表現可能會提高，也可能保持不變或下降。在這個階段，主要目標是選擇專業或進入管理部門，保持競爭力，繼續學習，努力成為專家或職業經理人；或者更新、培訓和指導技術的能力，轉移到需要新技能的新工作崗位，開拓更廣闊的工作視野。
動詞 （verb的縮寫）瓶頸階段:高級經理。這個階段，已經到頂了。此時的主要目標是重新評估自己的才能、動機和價值觀，進壹步明確自己的職業抱負和個人未來，接受現狀或爭取更高的發展，與他人建立人際關系，成為導師，學會施加影響和指導，拓展、發展或深化技能，選拔和培養接班人。
不及物動詞匆匆離開工作的階段:繼續發展的人可以安然應對，職業發展停滯或下滑的人將面臨困境。這壹階段的主要目標是學會接受權力、責任和地位的下降，接受由此改變的新角色，培養工作之外的興趣，尋找新的滿足來源，評估自己的職業生涯，計劃退休。他們可以從權力角色轉變為咨詢角色，在公司外的活動中找到自我統壹。
戰略就是選擇和取舍，每個人選擇的路徑不壹定和別人壹樣。所以，分析妳的需求，長短期目標，找到會議遇到的阻礙，比如妳的知識基礎，想法，思維方式，技能，心理素質，制定自己的晉升計劃，尋求外界的幫助，都是有利於個人職業生涯規劃的。
二、職業選擇的三步走
如果不了解自己，先分析自己的需求，就很難規劃自己的職業發展。自我分析和定位是決定妳人生戰略選擇的前提。根據關鍵，要從以下三個順序出發，才能選對方向，走對路。
個人天賦是首要考慮的。天賦是人與生俱來的特質，不同於後天可以培養發展的興趣，但我們往往不知道自己的天賦在哪裏，以至於無法出類拔萃。蓋洛普公司開發的優勢理論恰當地證實了這壹觀點。不同的職業有不同的天賦要求，這也決定了每個員工的表現，這壹點從運動員和音樂人的表現中可以明顯看出。如果妳是壹個嚴謹的人，妳更註重工作過程中每個環節和細節的準確性，願意遵循壹套計劃和步驟，傾向於嚴格勤奮地做工作，以看到妳優秀工作的效果。這種性格適合會計、審計、檔案管理員等。
其次，是利益因素。大多數人換工作的主要原因是他們在工作中找不到樂趣。有些人喜歡從事特定的工作，希望很快看到自己的勞動成果，從成品中獲得滿足感，所以非常適合從事室內裝修、園藝、美容、美發、手工制作、機械維修、烹飪等工作。另壹方面，如果他們只是參與到作業的過程中，短時間內得不到評價工作，在缺乏激勵的情況下就會逐漸失去動力。
在《選對池塘釣大魚》壹書中，作者瑞安？吉爾森比較了“釣魚”和“職業規劃”。他舉了壹個例子:妳大學剛畢業，面前有兩份工作，壹份薪水高，但和妳的興趣不匹配，壹份薪水低，但妳喜歡。妳如何選擇？大多數人的回答是:“我會選擇自己喜歡的工作。”但是，壹旦面對現實，當收入差距超出我們的心理承受能力時，大多數人就會心理失衡。相反，大多數人真的認為:“接受高薪的工作，對它不感興趣，等積累了壹定的財富後再去追求自己的愛好，也不遲。”在筆者看來，僅僅為了壹點點差距就讓我們放棄選擇正確方向的機會，真的很愚蠢。其實低薪本身就是對個人心態的壹種考驗。為了得到壹份高薪的工作，很多人往往習慣性地模糊自己的追求和興趣，強迫自己和他人相信這是最好的選擇。
最後壹個因素是壹個人的專業。但是，對於壹個剛踏入職場的新鮮人來說，在學校學了幾年的專業知識其實是沒用的。充其量只是基礎知識，更多的隱性知識要在他的工作中逐步積累。為了遷就專業，有時候會損失更多的機會成本。畢竟實際工作中的專業門類要比學校的壹些專業豐富很多，但是只見樹木不見森林會錯過很多機會。進入壹份新工作，智商真的很重要，是在對方不熟悉妳的情況下接受妳的唯壹指標，而情商是決定升職的關鍵，和專業無關，和工作環境有關，證明心理素質和性格比專業表現更值得關註。
第三，善用目標路徑法則
通過壹些職業定向測試，可以初步了解影響職業選擇的主觀因素。職業目標的實現需要評估個人目標與現狀的差距，才能制定有效的行動計劃。下面是壹個簡單的目標路徑方法，供讀者參考:
首先把簡歷放在壹邊，準備壹張白紙，在上面畫壹個表格，把時間，公司名稱，職位名稱，工作職責，需要的知識技能，以及妳現在的工作內容都填好，然後再認真填寫內容。這就是妳的現狀。另外，在另壹張白紙上畫壹張表格，填寫時間、公司名稱、工作名稱、所需能力、知識技能、工作內容，根據自己的人生規劃時間填寫時間欄，從招聘網站或報紙廣告上搜集自己感興趣的工作信息，填寫其他欄。這是妳的規劃目標。
現在手裏的這三張紙分別當作三個點，原點是妳的簡歷，現在妳的職位是現狀表，每個階段的目標點都在妳的計劃目標表上。我們開始寫妳從原點到現在花了多少時間，增加了哪些能力、知識和技能。同樣的，我們寫下了妳從現狀到計劃目標需要花多少時間，需要補充哪些能力、知識和技能。我們寫下的是過去和未來差距的分析表。從這個差距表中，回顧是否在時間、工作、能力、知識和技能上有較大差距，或者有偏差或滯後，重新審視計劃目標表的內容。填補跳槽過多的空白，包括現狀表中需要加強的資歷和能力，調整預期時限。
只有通過目標路徑法完成這個差距列表，才能在反饋和修正後進行可靠的行動計劃。心態方面，基礎能力(基礎知識、專業知識、實踐知識和技能)，業務能力(理解、判斷、計劃、開發、表達、談判、協調、指導、監督、指揮、執行等。)、素質能力(智力素質、身體素質、性格、態度、自我價值觀等。)給已經上班的朋友提供壹些溫馨提示，以爭取組織資源，利用企業的培訓體系；尋找導師或接近權力核心的人，參與組織學習，更新技能和態度；或者利用公司內部輪崗制度，爭取橫向流動和崗位輪換的機會，開展跨行業學習，有效降低個人在學習上的投入成本。
如何做好個人職業生涯規劃，筆者並不建議完全否定自己和過去，而應該真正基於已有的成績來評估個人的特點和優勢，並評估個人目標與現狀的差距，準確定位職業方向，重新認識自己的價值並增值尋找新的職業機會，切記壹定要將個人職業與家庭聯系起來，以免成為職業發展的不利變量。
四、最重要的職業規劃有兩個主要目的。
第壹個目的是找壹份適合自己的工作。找工作最重要的是人崗匹配，適合自己。每個工作都有利弊，每個人都有利弊。分析與定位是職業生涯規劃的第壹個環節，決定著個人職業生涯的走向和職業生涯規劃的成敗。求職前要進行職業規劃，職業規劃前要進行準確的自我定位。首先要搞清楚自己想做什麽，能做什麽，自己的興趣、天賦、知識適合做什麽。職業取向、能力取向和職業價值觀可以通過可靠的量表工具進行測量，這是職業規劃的基礎。職業生涯規劃就是根據評價結果的指標，以及自身的學歷、經歷、能力，了解壹個人的內外部優勢，並將這些優勢整合為職場中的核心競爭力。然後根據南北市場和行業千千的壹萬個工作崗位，咨詢師會分析找到這個工作匹配的匹配點，也就是所謂的工作切入點。
第二個目的是通過規劃尋求職業發展，制定出未來每個階段的發展平臺，並拿出攻占每個平臺的計劃和措施。然後，咨詢師會對切入點的操作進行詳細的指導，比如市場情況、行業前景、職位要求、入職條件、培訓研究、工作業務、薪資晉升、行業英語等，比如:每個平臺要上多久，需要補充哪些知識，需要補充哪些人脈等等。
原則
1.清晰性原則:目標和措施是否清晰明確？實現目標的步驟是否簡單明了？
2.可變性原則:目標或度量是靈活的還是緩沖的？可以根據環境的變化進行調整嗎？
3.壹致性原則:主要目標與次級目標壹致嗎？目標與措施壹致嗎？個人目標與組織發展目標壹致嗎？
4.挑戰性原則:目標和措施是否具有挑戰性，或者保持現狀？
5.激勵原則:目標是否符合自己的性格、興趣、特長？妳能為自己產生內在動力嗎？
6.合作原則:個人目標與他人目標之間是否存在合作與協調？
7.全過程原則:制定職業規劃時必須考慮職業發展的全過程。
8.具體原則:職業規劃各階段的路線劃分和安排必須具體可行。
9.實用原則:實現職業目標的方法有很多。規劃時壹定要考慮自身特點、社會環境、組織環境等相關因素，選擇可行的方式。
10.可測性原則:規劃設計要有明確的時限或標準，讓妳隨時了解實施狀況，為規劃提供參考依據。
基本分類
1，職業生涯規劃的持續時間壹般分為短期規劃、中期規劃和長期規劃。
2、三年以內的短期規劃，主要是確定目標，規劃完成任務。
3.中期目標壹般是三到五年，中期目標是在短期目標的基礎上設計的。
4.長期目標規劃時間為五到十年，主要是設定長期目標。
5.職業發展有哪些階段？
第壹關:“青黃不接”階段
剛參加工作的時候，不知所措，拿著畢業證，沒有工作經驗。工作兩三年是妳職業生涯中最“青黃不接”的階段:妳既不像畢業生那麽“純粹”，也不像有四五年經驗的人那麽“獨立”，處於“壹瓶不滿，半瓶徘徊”的狀態，所以可想而知，如果這個時候跳槽去找工作，難度會有多大。
第二關:“職業塑造”階段
很多人在壹個公司被當成螺絲釘，需要釘在哪裏就釘在哪裏。工作3年後，妳會逐漸步入“職業塑造”階段，逐漸熟悉組織文化，了解組織內幕，建立初步的人際網絡。壹段時間後，妳的“職業性格特征”就會暴露出來:妳的優點是什麽，缺點是什麽，於是妳開始進入“職業塑造”階段，對自己的職業方向進行合理的調整和修正。
第三關:“職業鎖定”階段
現階段工作基本穩定。工作5年左右，隨著妳對自己的優缺點和性格特點的認識越來越清晰，妳逐漸從“職業塑造階段”走向“職業鎖定階段”，開始明確“妳是做什麽的？”
第四關:“職業發展”階段
在這個階段，每個人都要面對很多選擇。工作約10年後，妳的“事業”將成為終身的“事業”，這意味著妳從之前的“事業階段”開始積累技能、經驗和資金，走向人生事業的開拓過程。也許現階段妳還處於原始的“職業”狀態，還在每天為“老板的職業”奔波，但妳的年齡和經歷已經把妳推到了職業發展的起跑線上。如果妳跑，妳必須跑。不跑，就得自己跑。妳的家人開始強迫妳為他們著想。妳的付出和成就感決定了妳要開始考慮自己了。
第五關:“職業穩定”階段
以前幾個為基礎。15年工作後，妳已經進入了“不惑之年”，之前的“事業階段”和“職業發展階段”給妳留下了很多積累。在這個階段，妳需要的是如何讓妳的事業在壹個平穩的過程中持續上升。這期間妳要不斷的觀察和了解市場，壹點都不能放松，所以妳可能會覺得很累很辛苦，但是妳看的多了，抗壓能力增加了很多，妳就可以舒服了。
六、職業發展過程分為五個階段:
1，成長階段(出生-14歲)，是幻想，以興趣為中心，去選擇和評價自己理解的職業；
2.在探索階段(15-24歲)，逐漸考慮自己的興趣、能力、職業的社會價值和就業機會，開始進入勞動力市場或從事某個職業；
3.在建立階段(25-44歲)，嘗試選定的職業，換工作，直到逐漸穩定；
4.維持階段(45-64歲)，勞動者在工作中取得壹定成就，維持現狀，提高社會地位；
5、衰退階段(60歲以後)，職業生涯即將結束或退出工作領域。我國專家也提出了類似的劃分方法，即萌芽期、傳承期、創造期、成熟期和老年期。
職業生涯設計是指個人和組織的結合。它在對壹個人職業生涯的主客觀條件進行測量、分析和總結的基礎上，確定最佳職業目標，並為實現這壹目標做出有效安排。職業生涯設計的目的不僅是幫助個人根據自己的經濟條件找到工作，實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己制定職業規劃，規劃未來，擬定人生的方向，進壹步詳細評估內外部環境的優勢和局限性，在“權衡外部條件，衡量自身實力”的情況下，設計自己合理可行的職業發展方向。職業生涯設計基本可以分為五個階段:設定目標、評估自我和環境、選擇職業、職業策略、評估和反饋。
七、職業生涯設計的四個環節:
職業生涯設計由自我審視、目標設定、職業策略和職業評價四個環節組成。
首先，有效的職業生涯設計必須建立在對自身條件和相關環境充分正確的認識基礎上。妳對自己和環境了解得越透徹，妳就能更好地設計妳的職業生涯。
其次，有效的職業生涯設計需要切實可行的目標，從而排除不必要的猶豫和幹擾，致力於目標的實現。如果沒有實際目標作為驅動力，人很容易向現狀妥協。
第三，有效的職業設計需要可以實施的職業戰略。這些具體可行的行動計劃將幫助妳壹步壹步走向成功，實現妳的目標。
最後，有效的職業生涯設計要不斷反思職業目標的修正和戰略規劃是否得當，以適應環境的變化，同時也可以作為下壹輪職業生涯設計的參考。
8.如何定義自己的職業定位？
麻省理工學院的天才教授指出，職業取向可以分為以下五類:
技術性:持有這種職業取向的人，往往因為自身的性格和愛好，不願意從事管理工作，而願意在自己的專業技術領域發展。過去中國沒有培養職業經理人的時候，拔尖的技術人員往往會被提拔到領導崗位，但他們自己往往並不喜歡這份工作，他們希望繼續學習自己的專業。
管理型:這類人有強烈的做管理者的願望，經驗也告訴他們有能力到達高層領導崗位，所以他們把職業目標定為責任相當大的管理崗位。成為高級經理的能力包括三個方面:
1，分析能力:在信息不足或情況不確定的情況下，判斷、分析和解決問題的能力；
2.人際交往能力:影響、監督、領導、應對和控制各級人員的能力；
3.情緒控制:我有能力在關鍵事件面前不沮喪、不氣餒，有能力承擔重大責任而不被其壓垮。
創意型:這類人需要打造自己的東西，或者以自己名字命名的產品或工藝，或者自己的公司，或者能體現個人成就的私有財產。他們認為只有這些看得見摸得著的東西才能展示他們的才華。
自由獨立:有些人喜歡獨處，而不是像在大公司那樣互相依賴。很多有這種職業取向的人，也有相當高的技術職業取向。但是和單純技術取向的不同。他們不願意在組織中發展，更願意做顧問，或者獨立工作，或者和別人合夥。其他自由獨立的人往往會成為自由撰稿人或者開小零售店。
保障型:有些人最關心的是職業的長期穩定和保障，為穩定的工作、可觀的收入、優越的福利和養老制度而努力。目前我國絕大多數人選擇這種職業取向。很多時候，這是由社會發展水平決定的，並不完全是自己的意願。我相信隨著社會的進步，人們將不再被迫選擇這種類型。
以上每壹個描述，可能都有壹種似是而非的感覺。為了更好地明確自己的職業定位，可以嘗試以下方法:首先，拿出壹張紙，仔細思考以下問題，並在紙上記錄要點:
1.妳在中學或大學的時候，在哪些方面投入了最多的精力？
2.妳畢業後的第壹份工作是什麽，妳希望從中獲得什麽？
3.妳開始工作時的長期目標是什麽？妳變了嗎？為什麽？
4.妳後來換工作了嗎？為什麽？
5.工作中妳最喜歡和最不喜歡什麽情況？
6.妳曾經拒絕過調動或晉升嗎？為什麽？然後，根據以上五類職業取向的解釋，確定妳的主導職業取向。
就像很多分類壹樣，上面的分類沒有好壞之分。之所以提出來，是為了幫助人們更好地了解自己，重新思考自己的職業生涯，並據此制定切實可行的目標。
九、人生經歷的四個職業階段
壹個人的職業生涯，貫穿他的壹生，是壹個漫長的過程。科學地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特點和任務，做好規劃，對於更好地從事自己的職業，實現既定的人生目標非常重要。
關於如何劃分職業階段，各國專家學者有不同的理論和方法，大致可分為三種:按年齡層次劃分、按專業層次劃分、按管理層次劃分。在國內從事職業規劃研究的人事科學研究所副研究員羅雙平認為，以年齡為壹個階段比較合適，即20歲到30歲為壹個階段，30歲到40歲為壹個階段，以此類推。我們每個人都要經歷這些階段，那麽妳現在該怎麽辦？羅雙平談了自己的看法，供讀者參考。
20到30歲:邁出人生第壹步。
這個階段的主要特點是從學校走向工作崗位，這是職業發展的起點。如何開始，直接關系到以後的成敗。
這壹階段的主要任務之壹是選擇職業。在自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，設定人生目標，做好人生規劃。另壹個任務是樹立自己的良好形象。年輕人踏入職業世界後的表現如何，對他們未來的發展影響很大。有些年輕人，尤其是剛畢業的大學生，總認為自己有知識有文化，到單位工作後不屑於做雞毛蒜皮的事情，無法給同事留下好印象，可以說是壹個年輕人發展的危機。另壹個重要的任務是繼續學習。根據日本科學家的研究，人壹生工作所需的知識，90%是工作後學到的。這個數據足以說明參加工作後學習的重要性。
30-40歲:不能忽視修改後的目標。
這個時期是壹個人的壯年時期，是他可以充分施展才華，得到晉升，事業迅速發展的時期。這個時候的任務不僅僅是努力工作，展示自己的才華，拓展自己的事業，對於很多人來說，還要調整自己的職業，修改自己的目標。三十多歲的人應該對自己和環境有更清晰的認識。看看自己選擇的職業、職業道路、人生目標是否符合現實。如果不壹樣，就要盡快調整。四十到五十歲:及時充電
這個階段，是人生的收獲季節，也是事業上成功人士大顯身手的時期。什麽原因讓這個年紀的人壹事無成，壹事無成？重在自己找原因，客觀分析環境因素。不要把所有的原因都歸咎於外界因素和別人的錯誤。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生發展的障礙，把握未來努力的方向。
這個階段的另壹個任務是繼續“充電”。很多人在這個階段都會遇到知識更新的問題，尤其是近年來，隨著科技的飛速發展，知識更新的周期日益縮短。如果不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業發展。
50至60歲:為晚年做好職業規劃。
這個階段是人生的轉折點。無論是繼續發展事業，還是為退休做準備，都將面臨壹個轉折點。由於醫學的進步，生活水平的提高，很多人在這個時候甚至未來十年仍然可以身體健康地工作，所以做好晚年的職業規劃非常重要。日本勞動者壹般在45歲的時候開始做晚年職業規劃；美國50歲規劃晚年生活。我國勞動者可以提前五年按照退休年齡進行晚年職業規劃。
主要內容應該包括以下幾個方面:首先確定自己墮落後的二三十年要做什麽，然後根據目標制定行動計劃；二是學習退休後的工作技能，最好在退休前三年開始學習；三是了解退休後再就業的相關政策；第四是尋找工作機會。目前國內有專門針對退休人員的人才就業機構，可以提前聯系這些部門，獲得他們的幫助。