■第壹，跆拳道的場地
跆拳道的比賽場地是壹個水平的正方形場地，長12米，寬12米，無障礙物。場地的地面應該是有彈性的墊子。場地中央長8米、寬8米的區域為比賽區，其余為警戒區。警告區和比賽區的表面用兩種不同的顏色劃分，同壹種顏色用5厘米寬的白線劃分。
■二、博興路的服裝
跆拳道服叫道服，樣式和顏色都是特定的。綁路用的帶子顏色不壹樣，運動員的水平可以通過它的顏色來區分。
-組織-
現在跆拳道有兩個官方組織，ITF和世界跆拳道聯盟。
ITF(國際跆拳道聯盟)是壹個國際跆拳道聯盟，屬於朝鮮，比較傳統。是崔洪喜將軍親自創立的。套路的名字叫Ter，壹共有24套套路。技術方面強調對肢體的控制。
世界跆拳道聯合會WTF (World跆拳道Won Do Federation)是由韓國在傳統跆拳道的基礎上，於1973年修訂創立，2000年成為澳大利亞悉尼奧運會正式比賽項目。所以得到了很大的推廣，但是簡單的把WTF等同於競技跆拳道並不準確。
-禮儀-
跆拳道講究禮儀。進入道場時，面對國旗，上課前，面對教練，比賽前後，都要敬禮。
稱呼教練時，壹至三段叫助理教練，四至六段叫教練，七至八段叫師傅，九至十段叫大師傅。
-技術水平和細分市場-
跆拳道技術包括基本動作、套路、對練和防身術，技術包括手技、腳法和步法。
■-級別和段-
黑帶是跆拳道高手的象征，是實力的體現，更是壹種榮譽和責任。
黑帶段分為壹到九段。壹至三段為黑帶新手位，四至六段為高級位，七至九段只能授予學術造詣高、對跆拳道發展有重大貢獻的優秀人士。
擁有壹條以上黑帶的選手有資格參加全國性比賽，擁有兩條以上黑帶的選手有資格參加國際性比賽。選手獲得黑帶後有資格擔任教練指導跆拳道。四段以上稱為“師”，五段以上稱為“師”。四段以上有資格申請國際教練和裁判，有資格擔任道場策展人或主教練。
第壹款至第三款由中國跆拳道協會或其註冊認可的團體分會評定和獎勵。從第四至第六階段的晉級必須經過世界跆拳道聯盟(國立技術學院)或國際跆拳道聯盟(ITF)晉級委員會的評估。從七段提升到九段必須經過WTF或ITF特別委員會的審核。
■世界跆拳道聯盟(國立技術學院)推廣黑帶壹至九段的標準:
年齡考試的內容(素質部分)
壹期1歲半15歲以上指定太極1——7型之壹，必修型8。
第二階段是16歲以上指定太極1-8型之壹，在韓國是必修。
三期三年，18歲，指定太極和高麗之壹，義務金剛。
四期四年，21歲，定為太極、高麗、金剛之壹，義務太白。
五段五歲及25歲以上指定太極、高麗、金剛、太白之壹，必修平原、十步。
六年六期30歲以上指定高麗、金剛、太白、平原、十分之壹，跆拳道、天拳任選其壹。
七歲36歲以上，指定高麗、金剛、太白、平原、金詩、跆拳道、天全中的壹個，選擇漢水，就像壹個。
八段、八年、44歲以上、八段以上由世界跆拳道聯合會特別委員會審查。
九段60多歲了
■描述
1.晉級考試的內容除了素質，還有考核實戰、力量、絕技、理論。
2、高層考核內容也要審查資歷，評價貢獻。
3.15歲以下選手達到壹至三的水平，將頒發壹、二、三等獎。
跆拳道“十級”、“三級”、“九段”的劃分
跆拳道有嚴格的技術等級評定體系。從業人員的級別分為“等級”、“產品”和“細分”。“等級”分為10級到1級，10級最低，1級較高。等級1後進入“段”，段位從低到高分為壹到九段。未成年玩家達到壹至三級的，獎勵“壹品”至“三品”。
跆拳道訓練和比賽制服采用厚實、優質、吸汗的白布制成，象征著思想的純潔和對技術嫻熟的追求。
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腰帶的顏色代表了選手的技術水平。從低到高依次是白帶(10級)、白帶黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、青藍帶(5級)、藍帶(4級)、藍紅帶(3級)。
■皮帶顏色的象征意義
白帶:白帶代表純潔。練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，壹切從零開始。
白帶黃帶:練習者經過壹段時間的訓練，已經學習了跆拳道的基礎知識，學會了壹些基本技術，開始從白帶過渡到黃帶。
黃帶:黃帶是大地的顏色，就像植物在土壤中生根發芽。這個階段要打好基礎，學習愛護地球的精神。
黃綠帶:介於黃帶和綠帶之間的水平，練習者的技能也在不斷提高。
綠帶:綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術蒸蒸日上，不斷提高。
綠帶藍帶:綠帶到藍帶的過渡區，從業者水平介於綠帶和藍帶之間。
藍帶:藍帶是天空的顏色。隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，像樹壹樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。
藍紅帶:從業者水平略高於藍帶，略低於紅帶，介於藍帶和紅帶之間。
紅帶:紅色是危險和警戒的顏色。修煉者已經具備相當的攻擊能力，對對手構成威脅。註意修養和控制。
紅黑帶:從業者經過長時間的系統培訓，完成了10級到1級的全部課程，開始了從紅帶到黑帶的過渡。
黑帶:黑帶是指練習者經過長期磨練，技術動作和思想修養相當成熟。也象征著跆拳道黑帶不受黑暗和恐懼的影響。
■運動員體重等級的分類
跆拳道和很多格鬥項目壹樣，為了保持比賽的公平性，需要劃分重量級。跆拳道重量級別劃分如下:
等級
男人
女性的
鰭(鰭順序)
54公斤以下
47公斤以下
飛行(飛行命令)
54公斤-58公斤級
47公斤-51公斤
矮腳雞(青年秩序)
58公斤-62公斤級
51公斤-55公斤
羽毛(羽量級)
62公斤-67公斤級
55公斤-59公斤級
輕量級
67公斤-72公斤級
59公斤-63公斤級
韋爾特(韋爾特)
72公斤-78公斤級
63公斤-67公斤級
中量級
78公斤-84公斤級
67公斤-72公斤級
重量級
84公斤以上
72公斤以上
■奧林匹克競賽重量級別劃分如下
男人
女性的
58公斤以下
49公斤以下
58公斤-68公斤級
49公斤-57公斤級
68公斤-80公斤級
57公斤-67公斤級
80多公斤
67公斤以上
遊戲的相關知識
■跆拳道比賽時間
跆拳道每場比賽分三局，每局三分鐘，局間休息壹分鐘。青年錦標賽每場比賽由三場比賽組成，每場比賽持續兩分鐘，中間休息壹分鐘。
■跆拳道比賽中裁判的口令
跆拳道比賽中，裁判的所有指令都是用韓語發音，這讓廣大愛好者往往聽不懂。這不是壹個很難的問題，只是簡單學習就能理解。
跆拳道裁判員常用口令的漢韓語音對照表
漢語、朝鮮語和漢語語音對比
中國人
韓漢語音對比
壹個
哈娜
杜爾
不同的
二
加柳
開始
紮西
三
賽德
繼續
這條電纜
四
是
結束
傑曼
五
達斯
綠色的
橙色的
六
瑤姬
紅色
重擊
七
伊利古
準備
準比率
八
壓力監督員
按時間計算
給西
九
Ahu
中止
甘熙
十
優爾
警告壹次
通知
立正
紮列
扣壹分。
嘎木正
歡迎
格林列
■跆拳道比賽中允許的技術
跆拳道比賽使用拳法時，必須握緊拳頭，用食指或中指在拳頭正面擊打；當使用腳技術時，妳必須用踝關節下面的腳的前部擊球。這裏需要註意的是，指、掌、肘、膝等技術只適合正常練習或素質表現，禁止在比賽中使用；抓、抱、抱、推等。在比賽中也被禁止。如果出現，罰款壹次，警告兩次，扣壹分。
■跆拳道比賽中允許進攻的部位。
跆拳道比賽中，允許攻擊的部位包括髖骨以上到鎖骨以下和肋骨，但是背部沒有護具保護的部位是禁止攻擊的。頭部的耳朵是向前的，頭頸部的前部只允許用腳的手法進攻。
■跆拳道比賽如何得分
利用允許的技術，準確有力地擊中有效得分位置，就是得分壹次，得分壹次積壹分。
有效得分部位包括腹部和肋骨以及面部允許攻擊的部位。如果使用允許的技術擊中護具保護的無效得分位置，將在對手被擊倒時計算得分。
■贏得跆拳道比賽的方法
1)，knockout (k？o勝)
2)裁判終止比賽(RSC獲勝)
3)、分數或優勢勝(判斷勝)
4)、對方棄權(棄權)
5)對手失去獲勝資格(取消獲勝資格)
6)裁判判犯規獲勝(犯規獲勝)
特定的跆拳道精神
能否用跆拳道建立武學世家，取決於所有投身於這項事業的同學們能否踐行我們的座右銘，也就是能否踐行跆拳道精神。
跆拳道精神包括——禮貌、羞恥、忍耐、克己、不屈。
■禮儀
這是人類應該遵守的最高規範，也是教育人類的壹種手段。而且是很多聖人君子為了搞好集體生活而定下的不成文的規矩。因此，所有學生至少應該盡力遵守以下禮儀類別中的幾個最低要求。
1.高度的相互理解精神。
妳應該為誹謗或侮辱他人的壞習慣感到羞恥。
3.謙虛和相互尊重人格。
4.提倡人道主義和正義感。
5.老師和學生，大四和大三的關系要明確。
6.按禮儀辦事。
7.尊重他人的財產。
8.無論問題大小，堅持公平原則，慎重處理。
9.不要贈送或接受含糊不清的禮物。
■羞恥
學會明辨是非。如果妳做錯了，妳應該為自己感到羞恥，不管妳是壹個三歲的孩子還是任何壹個普通人。例如:
第壹，先不說教學實力不足，就像壹個權威的師範老師把好學生引入歧途，但他們並不以為恥。
二是演示時為了顯擺威力，把開裂的松木板粘起來，或者預制開裂的磚來打碎，厚顏無恥地面對觀眾或者學生。
第三，大張旗鼓地裝修道場或用假證書、獎杯裝飾辦公室，用過分虛偽的熱情博取學員的好感，以掩飾自己的無能。
第四，真正的武道之人，即使提升其段位或級別，也會很卑微。反而是那些要求超過自己實力或水平，或者不恥於用錢買的似是而非的武道者。
五、任何人出於私利或炫耀假武力的目的，需要壹個段位或級別。
六、不是培養優秀弟子，而是以營利為目的經營道場，無理向學員要錢要貨或賣證。
七、言行不壹，不守信用的老師或學生。
八、向晚輩請教技術建議，以長輩為恥。
九、為了私利，諂媚權利，作為習武之人忘記遵守的基本姿態，卻冒充習武之人。
■耐心
忍耐是美德。有句老話叫忍壹百次才能家庭和睦，就是能忍的人才能得到幸福和富足。無論誰身居高位，或者擁有完美的技能，如果妳想完成任何事情，妳必須首先設定壹個目標，然後以持久的耐力不斷朝著那個目標前進，才能得到妳想要的。
14世紀，當羅伯特·布呂伊斯(Roibert Briuis)因為屢戰屢敗而放棄時，他看到壹只小蜘蛛在壹根樹枝上織網，盡管經歷了七次失敗，他還是繼續努力編織。第八次終於成功，他重拾勇氣，終於解放了蘇格蘭。這個事實壹定是忍的成就。所以作為壹個跆拳道人，無論遇到什麽困難，忍耐和克服都是有效的方法之壹。
■自我否定
無論是道場內外，約束自己真的很重要。如果因為自由搏擊中的壹些失誤，被下屬或同事毆打，如果不能克制自己，帶著情緒攻擊，就會造成意外。而且，如果妳不謙虛無拘無束，生活無拘無束，壹味的羨慕別人，愛慕虛榮，妳也會失去成為武術家的資格。老子說:強者不是打敗對方的人，而是打敗自己的人。也就是自強不息，自強不息。
■不屈不撓
有壹塊簡單的石碑，記錄了世界上廣為流傳的最偉大、最勇敢的戰鬥。碑文寫道:“這裏安息著300名完成了所有義務的勇士。”也就是說，列奧尼達和他最勇敢的300人向世界展示了當莫洛人面對強大的薛西斯時，什麽是不屈不撓的精神。也就是說，他以自己的勇氣和堅強的意誌，從不向占絕對優勢的敵人屈服，毫不畏懼，堅持戰鬥到底，體現了不屈不撓的精神。
真正的跆拳道男人是謙虛正直的。如果壹個人有正義感，不管對方是誰，有多少人，都應該毫不畏懼，毫不猶豫，果斷前行。孔子曾說:明知道自己是正義的人，卻不敢大聲呼喊，更不敢站出來，是無用的懦夫；如果妳以百折不撓的精神把全部精力投入到既定的目標中，就不會有失敗。