重陽節習俗？
1.重陽高登？
重陽節有爬山的習俗。秋天到了，冷空氣南下，雨水減少，天氣晴朗。九月秋，秋高氣爽，氣溫不冷不熱，正好適合旅遊。在這個季節登高望遠，可以達到強身健體，消除百病的目的。古人很早就有重陽節爬山的習俗。如唐代王維在《山居假日思山東兄弟》中寫道:身在異鄉，每逢佳節倍思親。南京有句話叫“春去牛頭，秋去棲霞”，意思是春天去牛首山踏青，秋天去棲霞山爬山。
2.曬秋？
重陽節是賞秋的最佳時節，中國南方的壹些山村還保留著“曬秋”的特色。去鄉村領略民俗風情，觀賞秋日驕陽，已經成為鄉村旅遊中的壹種時尚。“秋日曬太陽”是壹種典型的農業習俗現象，具有強烈的地域特征。居住在湖南、廣西、安徽、江西等山區的村民。不得不利用自家房前屋後的屋頂和自家的窗臺架掛莊稼，久而久之就演變成了壹種傳統的農業習俗現象。這種村民曬莊稼的特殊生活方式和場景，逐漸成為畫家和攝影家追求和創作的素材，並創造了壹個詩意的名字“曬秋”。
3.九皇會？
在古代，中國廣東、江蘇、浙江、雲南等地，在農歷九月壹日至九日連續九天盛行禮炮戰的習俗，稱為九帝會。九帝會起源於星辰崇拜。古語雲:“九帝重陽會，北鬥壽”。北鬥九帝，由北鬥、左夫、遊弼組成。”《玉匣缽》說:九月初壹至九月初九，北鬥九星成仙，天下齋戒，此日勝於平常日，功德無量。對九帝的信仰影響很大，這種崇拜逐漸演變為民間的禮鬥習俗。據胡普安《中華民族風俗誌》記載，九月九日，廣東又建九帝社。在雲南，祭祀打架已經成為雲南的壹種習俗，每年九月到九月都會舉行。
4.享受盛宴，為妳的生日祈禱？
重陽節有設宴祈福長壽的習俗，寄托了人們對老人健康長壽的祝福。古代重陽祈福長壽的習俗在各地廣為流傳，在壹些文學作品中也有記載，如漢代的《西京雜記》:“九月九日，佩山茱萸食彭餌，飲菊花酒，雲使人長壽。”另壹部《荊楚隋記》說:“九月九日，四人合家設宴。”事實上，重陽節的大型餐飲活動是從為豐收和祭祀而舉行的宴會發展而來的。在祭天祭祖的基礎上，增加長壽和餐飲，構成重陽節的基礎。時至今日，在中國南方的壹些地方，仍然流行著祭奠老人、祈求長壽的習俗。
5.放風箏？
放風箏是中國南方重陽節的主要習俗之壹。民間重陽節的特點是放風箏。光緒《徽州府誌》也有記載。在民間傳統中，除了爬山，放風箏也是重陽節的壹大特色。至於人們為什麽要在重陽節放風箏(風箏)，除了天高雲淡，風輕日亮的氣候原因，紙風箏可以輕松地乘風而行之外，還有壹些說法是介於巫師和女巫之間的，不加思索就相當有趣。
傳說在重陽節放風箏是為了“放惡運”。風箏飛得越高，它帶走的厄運就越多。更何況，要讓風箏消失於之外，還需要專門扯斷這根線。另壹種解釋是，在重陽放風箏是“吉祥”和“幸運”的。風箏飛得越好，就越有福氣。放風箏的人不僅不能弄斷絲線，而且必須千方百計保護絲線，因為絲線斷了，“吉祥”和“幸運”也會隨之飄散。
6.吃重陽糕？
據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊花糕、五色糕，是隨機制作的。九月九日拂曉，九月做蛋糕是古人的本意，孩子頭上頂壹塊蛋糕，嘴裏說壹句話，祝孩子萬事如意。精致的重陽糕要做成九層，像寶塔壹樣，上面放兩只小羊，符合重陽(羊)的意思。有些人甚至在重陽餅上貼上紅色的紙旗(而不是山茱萸)並點燃蠟燭。這大概是“點燈”和“吃餅”的意思，而不是“登高”。現在重陽糕還是沒有固定的品種，全國各地重陽節吃的軟糕都叫重陽糕。
7.裴山茱萸？
古代流行插吳茱萸的習俗，故又稱山茱萸節。在過去，漢族的民間節日和習俗流行於黃河、淮河和長江流域的中下遊地區。山茱萸是壹種可以用作中藥的水果。古人認為，重陽節爬山插吳茱萸，可以驅蟲、祛濕、祛風邪。所以他把山茱萸放在他的胳膊上或放在香囊裏，放在他的頭上。大部分是婦孺穿的，有些地方的男人也穿。山茱萸作為壹種藥物，可以釀酒強身祛病。
吳茱萸和菊花在唐代非常常見。山茱萸香氣濃郁，具有明目醒腦、去火驅蟲、除濕祛風的作用，能消食化積，治療寒熱。插山茱萸等古老習俗是民間攀援驅風辟邪。重陽節，晴空上升，濁氣下沈。人們使用天然藥物山茱萸來調節自己的健康，以適應自然氣候的變化。
重陽節是中國壹個古老而神聖的傳統節日，象征著壹年之交，紀念父母，健康長壽。重陽節不同習俗的活動是壹種傳承歷史文化的方式，不僅有利於了解過去，也有助於把握現在和未來。重陽節是壹個難得的傳統節日，讓我們感受到古老文化的溫暖，感受到歡聚壹堂、其樂融融、祥和安康的精神。