當前位置:吉日网官网 - 傳統節日 - 陪伴孩子走過小學六年哪個版本比較好?

陪伴孩子走過小學六年哪個版本比較好?

01生活越玩越好。

& gt& gt玩玩具不壹定意味著灰心。在玩耍的過程中,孩子很容易學到課堂上不可能學到的知識。其實在家裏,我們應該給孩子壹個研究的環境和更廣闊的天地,讓孩子通過體驗和實踐來學習,而不是讓他們只帶著課本和練習冊回到家裏。

我家的“遊戲時間”和“家庭日”。

& gt& gt失敗是成功之母,“輸不起”是壹種優秀的品質。在遊戲中輸不起的孩子在其他競賽中也輸不起。

& gt& gt混日子的習慣壹旦養成,後患無窮。

& gt& gt現在的孩子大多是獨生子女,沒有兄弟姐妹陪著玩,父母只能同時扮演父母和同伴的角色。

& gt& gt很多時候不是孩子沒時間玩,而是家長周末不想陪孩子玩,因為這需要家長付出壹定的時間和精力。既然是父母,就有義務和責任幫助孩子建立健全的人格。養孩子就像種莊稼。只有在特定的成長階段給予特定的營養,孩子才能健康成長。有些機會錯過了就再也補不回來了,因為孩子成長的每壹個敏感期都轉瞬即逝。

自然是壹本沒有文字的書。

& gt& gt然後讓孩子在性格形成期盡可能多的接觸大自然。

& gt& gt大自然的神奇力量和瑰麗之美,在那裏永遠無聲無息。只有讓孩子親身經歷和感受,才能感受深刻。只有親身感受大自然的力量,孩子才能真正熱愛、敬畏、愛護、保護環境,從而形成自覺的行為習慣。

& gt& gt玩雪即知雪,見樹即知樹。面對壹個自然的世界,孩子們把他們的身心投入其中去感受它的美麗。這樣壹個體驗快樂、鍛煉勇氣的過程,也是幫助孩子建立人格的過程。

壹個花了壹個月完成的謎題。

& gt& gt人生有很多事情不是壹朝壹夕就能完成的。實現目標需要堅持和耐心。從小培養孩子的意誌力和把事情做到底的好習慣是非常有益的。

& gt& gt“延遲滿足”是壹個心理學概念,是指為了追求更大的目標,獲得更大的享受,可以克制自己的欲望,放棄眼前的誘惑。“延遲滿足”往往是壹個人心理成熟的表現,也是情商的重要組成部分。美國心理學家米歇爾(Michelle)經過多年的跟蹤實驗證明,那些能夠“延遲滿足”的孩子具有更強的自控能力,他們能夠在沒有外界監督的情況下,恰當地控制和調整自己的行為,克制沖動和抵制誘惑,執著地保證目標的實現。而那些“延遲滿足”能力不足的孩子,會有壹些越軌的行為,比如壹邊做作業壹邊看電視,上課做小動作,放學後四處玩耍,急躁、缺乏耐心,青春期後在社交中害羞、固執,遇到挫折容易煩躁,遇到壓力退縮或不知所措等。

從小鍛煉有很多好處。

& gt& gt運動可以讓孩子身體健康,精力充沛,幫助孩子提高學習效率,增加自信心,提升在群體中的知名度,拉近與同學的距離。運動還可以鍛煉孩子的合作精神,為將來走向社會做準備。

呼朋喚友很受歡迎。

& gt& gt“缺少同齡人比考不上更可怕”,壹位教育專家曾經說過,我也很贊同這個觀點。孩子的成長是社會化的過程,與人交往的能力是孩子未來立足社會的基礎。

讀書浸泡在書的海洋裏

& gt& gt父母給孩子營造讀書的氛圍,孩子可能會喜歡讀書;父母給孩子營造看電視的氛圍,孩子可能會喜歡看電視。對於閱讀,家長應該做的是:第壹,讓孩子有書讀,第二,讓孩子讀書。“有書讀”就是家裏要有適合孩子讀的書;“讀壹本書”就是讓孩子接觸到書。

為孩子營造閱讀氛圍

& gt& gt希望所有的家長無論在哪裏,條件如何,都能給孩子營造壹個讀書的氛圍,做讀書的家長,和孩子壹起讀書,讓孩子好好讀書,和孩子壹起成長。

& gt& gt更令人擔憂的是,讀書不好導致的知識匱乏,影響全民素質。

& gt& gt其實除了考試,孩子的精神滋養、情操熏陶、知識拓展等。必須靠大量的課外閱讀來支撐。市場可以是功利的,但我們的家長要考慮孩子的長遠發展,讓孩子閱讀真正能幫助孩子心智成長的書籍,而不是只盯著教學輔導書。

書店是我家的“第二書房”

& gt& gt相對來說,閱讀是壹種非常好的課外活動方式。既能開闊眼界,擴大知識面,培養語感,陶冶情操,又能提高智力。孩子在閱讀文字的同時,會充分發揮自己的想象力,將書本的內容轉化為圖畫和圖像。這種轉變其實是壹種再創造。在這個轉化的過程中,孩子的思維能力得到了鍛煉。閱讀時,孩子的註意力和記憶力也能得到充分調動。當孩子全神貫註於壹本書時,他們可以廢寢忘食,他們會不自覺地記住書中的情節。換句話說,在整個閱讀環節中,孩子的想象力、思維、註意力和記憶力都得到了鍛煉,這些都是非常重要的智力因素。

有書讀,還要讓孩子讀書。

& gt& gt孩子們喜歡閱讀。畢竟書裏的世界很新奇,能滿足孩子天生的好奇心。家長應該做的是:第壹,讓孩子有書讀,第二,讓孩子讀書。“有書讀”就是家裏要有適合孩子讀的書;“讀壹本書”就是讓孩子接觸到書。這樣才能慢慢培養孩子的閱讀興趣。而且因為家裏到處都是書,孩子被書吸引的可能性大大增加。只要壹個孩子喜歡讀書,電視和電腦的吸引力就會大打折扣。

壹本腐爛的“百科全書”

& gt& gt面對極度渴求知識的孩子,家長不可能什麽都知道,什麽問題都回答。所以,我覺得給孩子準備壹些參考書是非常有必要的,這樣當孩子問不完的問題時,就能和他們壹起找到答案。在尋求答案的過程中,孩子的好奇心通過探究事情的根源得到滿足,自己解決問題的同時成就感也得到滿足。對於壹個孩子來說,好奇心和成就感的滿足是提高學習興趣的法寶。

& gt& gt給小學生選擇參考書時,要考慮可讀性和趣味性。這樣的參考書不僅可以給孩子解題,也是平時很好的閱讀材料。總之,在選擇時,要考慮內容和風格是否適合孩子的口味,盡量選擇紙質較好、外觀舒適的參考書。

窮人家的孩子也可以有書讀。

& gt& gt12年前,我跟隨父母來到北京,第壹站就是101中學門口的小院。我租了壹間8平米的小屋,開始了和老家完全不同的生活。從此,院子成了我3歲時的天堂,每個角落都印著我奔跑跳躍的影子。老院門是用磚瓦搭建的簡易房。院子裏,棗樹、香椿樹、杏樹相互掩映。這個小院子裏埋葬著無數快樂的回憶和那段純真的童年。

& gt& gt讓孩子養成讀書的習慣,就像給孩子安裝了壹臺發動機。

& gt& gt女兒從小到大學習成績壹直在班裏中上遊。她在高二高三的時候脫穎而出,最後考上了北大。我感覺是因為她從小積累了很多閱讀知識,最後達到了積少成多的效果。

媽媽的“下水”作文

& gt& gt從女兒的第壹篇作文,到高中所有的單詞,包括日記、周記、隨筆,我都壹壹珍藏。在她高三的時候,我和老公把這些話編成壹本書,印成冊,取名《野夫紀》,在她成人禮上作為成人禮送給她。拿著壹份凝聚著爸爸媽媽的愛,見證了18她成長和心路歷程的成人禮物,女兒抱著我們,感動得熱淚盈眶。

& gt& gt有壹次聽被稱為“中國蒙臺梭利教育第壹人”的孫瑞雪的講座,她提到在她的學校,小學壹、二年級的孩子都是在家長的幫助下寫作文的。他們的做法是孩子說,家長寫。當孩子給父母講故事或口頭描述壹個人時,父母要逐字逐句地記下孩子說的話。在孩子講完,家長寫完之後,家長會把兩個人剛剛完成的作文讀給孩子聽,讓孩子感受壹下是否需要修改。如果孩子覺得需要修改,家長會聽孩子的,在原文的基礎上修改。之所以允許家長寫,是因為壹、二年級的孩子還有很多字不會寫,寫作能力不夠強。在這個過程中,父母只是助手,不給孩子任何建議。而是充分調動自己的想象力和創造力,“寫出”壹篇完全屬於自己孩子的真實作文。這樣“寫”壹段時間後,孩子就會離開父母,自己寫作文。孫老師說,她學校的孩子們寫的作文都很真誠,很生動,很感人。

學習是壹種糖果。

& gt& gt小學生喜歡學習的前提是熱愛學校,熱愛老師,熱愛同學,熱愛自己的學習興趣。這樣他才會對學習充滿熱情,不斷成長進步。所以沒必要刻意在孩子的學習上花太多心思,而是想辦法讓孩子愛上學校,愛上學習。

耐心等待初學的同學。

& gt& gt壹年級和二年級的孩子正處於學習生涯的蹣跚學步階段。所有的學習活動對他來說都是新的,需要壹點壹滴的培養。很多表現不好是因為學習不熟悉的內容帶來的困難。沒有壹個孩子天生會寫字和算術,寫字慢,考不完,甚至記不住學過的東西。這些都是很多孩子的正常表現。也許有些同齡的孩子在某些方面表現更好,但那只是因為孩子不同,沒有好壞之分。

& gt& gt在幫助孩子度過學校的最初階段時,父母既是指導者,也是同伴。前提是父母要以接納和愛的方式幫助孩子。

& gt& gt親愛的父母,我們送孩子去學校學習。怎麽讓他壹入學就把什麽都做好?人要在學習中犯錯,吸取教訓,積累經驗,慢慢成長。所以,請把孩子的壹切表現都當成成長中的正常表現,耐心等待他!

關心和滿足孩子的好奇心

& gt& gt父母送孩子上學,最終目的是讓孩子學會壹技之長,將來在社會上立足。在小學階段,讓孩子對學習產生興趣比壹時的學習成績更重要。其實小學作業不多,只要孩子能跟上並掌握所學知識,保持學習興趣,會讓孩子繼續想獲取知識,最終擁有生活的能力。所以,在小學階段,家長要註重學習興趣的培養。學習興趣的培養首先要滿足孩子的好奇心。

不斷激勵和實現孩子的自信

& gt& gt心理學家馬斯洛的“需求層次”理論認為,人的最高需求是自我價值的實現。對於孩子來說,當自我價值感得到滿足的時候,就很喜歡做壹件事,而大人不斷的認可和表揚會讓孩子感到“我很強大”,這就是自信的感覺。

好心情是上學的磁石。

& gt& gt壹時的好心情當然對孩子的學習有幫助。而持續的好心情可以讓孩子長期保持學習的興趣和動力。所謂“心情”,通俗地說,就是指持續時間較長的某種情緒。對於孩子來說,如果能有持續的好心情,每天都處於愉快的狀態,就能全身心投入到學習中去。而要讓孩子有壹個好心情,和諧的家庭關系更重要。

是時候培養學習習慣了。

& gt& gt學習習慣包括日常預習和復習、階段性總結和課外閱讀等。這些習慣壹旦在孩子10歲之前養成,對他以後的學習甚至以後的工作生活都有很大的幫助。所以要盡早培養習慣,不要等到有問題的時候。

& gt& gt“小人得誌成自然,習慣成自然”是孔子的壹句名言,意思是小時候養成的習慣就像天生的壹樣自然。對於小學生來說,從壹年級開始養成良好的學習習慣是非常重要的,這對他以後的學習生涯非常重要。

& gt& gt初步形成習慣需要21天,基本形成習慣需要90天,也就是3個月。如果壹個習慣要固定下來,家長和孩子需要堅持三個月。而且,這三個月最好不要重復。重復多了,之前的所有努力都白費了。所以孩子習慣的培養其實是對家長耐心的考驗。如果父母通過了這個,孩子們就會通過那個。

& gt& gt所謂“專用時間”,就是在特定的時間做特定的事情。比如,我們和女兒商量,晚上7: 00-7: 30是做數學作業的時間,所以這個時間專門用來做數學作業,不允許我們在這半個小時裏溜達出家門,也不打擾她,不要給她送水果、水等。如果她有什麽不會回答的問題,第壹時間留著,等這個科目的作業都做完了再問父母。做完壹個作業,可以休息壹下,換個思路,再開始寫另壹個作業。同樣,那段時間只做那壹件事。這對於培養孩子的專註力非常重要,孩子也會養成專註於事物的好習慣。因為畢竟在學校上課和考試的時候,家裏沒有那麽多自由,也不允許隨便上廁所和做其他事情。孩子還小,只要父母的話不傷害他的自尊心,他就聽父母的。壹旦形成習慣,孩子就不會像有些家長說的那樣,壹會兒出來喝壹杯,壹會兒看電視,壹會兒上廁所。

語文學習的好方法——閱讀和寫作

& gt& gt閱讀和寫作要練好“兒童技能”,小學打好基礎,進入中學後會省很多力氣。所以家長要配合學校,在小學階段引導孩子多讀書多練字,讓孩子早點愛上讀書寫字。

課外班的選擇要考慮孩子的實際情況。

& gt& gt第壹,尊重孩子的天賦,也就是在智力上的突出表現。要確定孩子學的是不是課程的素材,然後有針對性的選擇;第二,尊重孩子的興趣。只有孩子真正喜歡,才能學到東西。第三,尊重孩子成長的關鍵期。不同年齡的孩子有不同的需求。錯過了關鍵期,可能終生難以補救。

孝敬父母,從大人做起。

& gt& gt壹、與父母同住的年輕父母,每天離家前和回家後,都要主動向父母問好。這是《弟子規》裏說的:“妳離開的時候壹定要告訴他們,回來的時候壹定要見到他們。”自力更生,主動承擔家裏的家務和財務責任,不要做“啃老族”。第二,如果和父母分開住,要經常給父母打電話問好,讓孩子感受到雖然爺爺奶奶不在面前,但是父母還是關心他們的。節假日帶孩子回去看看有沒有條件。第三,父母老了要盡到贍養的義務,要義無反顧。這壹切看似是我們作為孩子的責任和義務,但對於孩子來說,卻是在教會他們如何對待父母。

培養孩子的責任感

& gt& gt孩子的壹生會進入壹個又壹個的關系體系。他壹出生就進入了家庭體系,上幼兒園就進入了學校體系,以後還會進入社會更大的體系。很多時候,他都是在處理人與人之間的關系。所以,培養孩子,不僅是讓孩子成為能對自己負責的人,更是讓孩子考慮別人和自己的集體,成為有集體榮譽感和社會責任感的人。

比成績更重要的是收獲。

& gt& gt在當前“學習好是好事”的教育環境下,家長確實需要有壹顆平常心,關註孩子各方面的成長而不是只盯著學習,關註孩子成長過程中的收獲而不是只盯著分數。

& gt& gt在植物界,牡丹和山楂同時開花。牡丹花在春天非常搶眼,受到大家的追捧;山楂花在春天非常不起眼,與牡丹花相比相形見絀。但是到了秋天,牡丹葉子光禿禿的枝葉,山楂會結滿紅色的果實,開始吸引人們的目光。

心理學讓天使自己飛。

& gt& gt現在的孩子也有很大的精力,他們可以照顧自己。他們不是比我們弱,而是我們比父母弱。高年級孩子的家長要從過去的導師角色轉變為陪伴和引導的角色。應該讓孩子按照自己的方式成長,在合適的時候加以引導,而不是把自己的意誌強加給孩子。

適當放手,讓孩子自己成長。

& gt& gt孩子終究要獨立面對人生的道路。就像學走路壹樣,父母只有放開雙手,孩子才能走得穩;就像學騎自行車壹樣,父母只有攤開雙手才能快速前進。人生的路不是這樣的。父母在孩子小的時候給孩子鍛煉的機會,孩子會成為獨立、自信、有擔當的人。

給孩子選擇的權利和機會。

& gt& gt讓孩子從小就練習自己做選擇,這樣以後在選擇職業、生活方式、人生伴侶的時候就不會那麽迷茫,從而理性、積極、冷靜地做決定。

親子溝通需要心的溝通。

& gt& gt良好的親子溝通需要父母和孩子之間有意識的溝通。首先要有時間和孩子溝通,然後要去了解孩子,找到適合自己家庭的親子溝通方式,最終達到教育孩子健康快樂成長的目的。

當孩子“心情不好”時

& gt& gt每個人都有情緒化的時候,沒學會管理情緒的孩子會表現出壹切。這時候家長要理解、接納,幫助孩子整理情緒,最終找到解決問題的方法。長此以往,父母會成為孩子的“精神營養師”,孩子調節情緒的能力也會逐漸得到鍛煉。

& gt& gt每個人都有情緒,有積極情緒,也有消極情緒。積極情緒包括快樂、興奮、寧靜、滿足和放松,而消極情緒包括悲傷、失落、困惑、沮喪和易怒。積極的情緒能給孩子積極的力量,讓孩子身心得到舒展。不僅學習效率高,孩子也會看起來健康、快樂、充滿陽光。處於負面情緒中的孩子會感到壓抑,身心成長會受到影響。

科學指導,健康上網

& gt& gt我感覺女兒對網絡沒有那麽癡迷了,原因有以下幾點:第壹,女兒很多課余時間都在看課外書。因為女兒從小就養成了讀書的習慣,家裏到處都是書,接觸書比較方便,所以壹有空就會看書。畢竟網上的那些遊戲或者信息,都是書比不了的。曾經看過壹個故事,壹個媽媽的孩子整天沈迷於電視(那時候還沒有電腦),讓她非常頭疼。後來,她想了壹個辦法,帶孩子去附近的圖書館。幾次探訪後,孩子們不再呆在家裏看電視,而是更願意去圖書館學習。因此,培養閱讀的習慣是防止孩子沈迷網絡的好方法。我相信,喜歡讀書的孩子,即使上網,也絕不會上癮。最多,他們會把互聯網變成生活的調味品。第二,學習之後,我們給女兒安排了豐富多彩的娛樂活動。比如帶她去郊遊,去博物館,周末放長假去旅遊,甚至平時,晚上她寫完作業,鼓勵她邀請孩子去運動等等。這些健康快樂的活動占用了她太多的時間,以至於她沒有時間去顧及互聯網。我女兒有很多這樣的朋友。因為他們豐富多彩的課外生活,他們並不迷戀網絡。第三,滿足孩子內心的欲望。每個孩子的內心都渴望愛,渴望接納,渴望肯定,渴望欣賞,渴望尊重。如果這些願望能得到滿足,他們的言行就會正常,否則就會出現偏差。在日常生活和學習中,我們會對女兒的每壹個進步都非常滿意,欣賞和表揚她。即使她有壹些不如意的地方,我們也會忽略或者鼓勵她。爸爸媽媽壹直接受和肯定,不斷滿足她內心的渴望,不斷表揚和鼓勵她壹直有成就感。所以,她沒有必要在虛擬的網絡世界裏尋求安慰。第四,我和老公都不玩遊戲。雖然當時我和老公都在互聯網公司上班,但是我們都是用互聯網上班,從來不玩網遊。我覺得這就是父母的示範和榜樣。如果我和我老公不玩遊戲,我女兒就沒有機會去了解遊戲,所以她不會玩很多。

& gt& gt第五,不要把電腦放在孩子家裏。

用另壹種方式交流和表達愛。

& gt& gt在親子關系中,無論父母用什麽方式與孩子溝通,重要的不是形式,而是最終的效果。孩子的進步似乎是壹個自然而然、不可阻擋的過程。父母全心全意的愛陪伴,靜靜的等待和欣賞,就足夠了。

我的“郵箱”和“論壇”

& gt& gt我讀過壹篇關於作家秦文君的文章,文章中提到秦文君和她的女兒也通過寫信來交流。這種溝通方式的效果是驚人的。當初是女兒先給我們寫信,我們回信。以後我們也會主動給女兒寫信,告訴她我們對某些事情的看法。甚至我們會把看到的好文章或者段子編輯好,放到女兒的“郵箱”裏。尤其是在孩子情緒激動的時候,我們這樣提出自己的想法,壹般不會傷害孩子的自尊心,把自己的想法和情緒用文字表達出來,我們會更加理性平和。因此,女兒幾年來總是讀書寫信,樂此不疲。

爸爸表達愛的獨特方式。

& gt& gt就像王老師說的,父母願意花時間陪孩子,傳遞給孩子的信息就是:“在我眼裏,妳最重要!””“爸爸很愛妳!“對孩子來說,只有感受到父母的關註和愛,才能學會重視和珍惜自己。只有重視和珍惜自己的孩子,才能有足夠的自信。而自信是壹個人成功的前提。

& gt& gt美國著名家庭教育專家麥克道爾先生說:“愛情的城堡是由‘時間’建造的。”父親們,請花些時間和孩子們在壹起。畢竟孩子的成長不等人,不要等孩子長大了才後悔!

“契約約束”是必要的。

& gt& gt制定規則的方法有很多。首先,家長要做好表率。父母是循規蹈矩的人,孩子跟著做,自然也會成為循規蹈矩的人。其次,家長的口頭教育也不可或缺。父母要隨時隨地教給孩子做事的規則。以上兩點,壹定要以身作則。

& gt& gt既然在家立契約的目的是讓孩子養成良好的習慣,那就需要堅持壹段時間,因為習慣的形成不是壹天兩天的。理論上初步形成習慣需要21天,基本形成習慣需要3個月。也就是說,合同執行3個月,孩子的習慣就基本養成了。

不要做書桌上的“直升機家長”。

& gt& gt在父母的陪伴下,看似孩子每天都很好的完成任務,卻造成了孩子的依賴性,無法鍛煉孩子獨立探索和解決問題的能力。從孩子的長期成長來看,習慣於依靠父母的“拐杖”,也會造成孩子心理上的無力感,使其無法面對未來更加復雜的社會環境。

& gt& gt“直升機父母”是國際上新流行的壹個詞,意思是父母像直升機壹樣盤旋在孩子的上空,時刻監視著孩子的壹舉壹動。“直升機父母”的整體表現是過於關心孩子,導致孩子對父母的依賴。在中國,父母在孩子學習的時候陪孩子做作業是很常見的。很多適齡兒童的家長,不管多忙多累,也不管孩子需不需要,都願意在孩子做作業的時候陪著孩子,隨時提供幫助,認為這是表達愛的最好方式。其實學習是孩子自己的事,他應該也必須學會獨立完成。父母在孩子需要的時候幫孩子解決問題就夠了。

收集孩子成長的足跡

& gt& gt現在經常在網上逛博客,看到很多家長每天都寫文章記錄孩子成長的足跡。這的確是壹件非常了不起的事情。在寫育兒日記的過程中,內心對孩子的愛不自覺地湧現出來。即使有小情緒,也會在寫作的時候發泄出來,可以很好的調整心態。重要的是,這些記錄下來的內容,是孩子成長的足跡,是給孩子最好的禮物。

& gt& gt看

教師節給老師送禮。

& gt& gt作為學生和家長,尊重老師是應該的,適當送點禮物也不過分。但家長準備禮物應本著尊師、感恩、愛師的目的,應傳達家長和孩子的真情實感,不帶任何功利目的,不應以尊嚴來衡量禮物的價值。

& gt& gt其實對於壹個老師來說,他最想要的是家長對學校教學的配合和對老師的尊重,他也希望得到學生的喜愛和尊重。即使收到禮物,他也喜歡收到孩子的紀念禮物,越貴越好。老師最不希望看到的就是家長和孩子在學校對老師畢恭畢敬,孩子壹畢業就變成路人。

張老師頒發的小獎品

& gt& gt對於父母來說,和孩子壹起做這件事,每天都記錄著孩子做得好的地方,他們會發自內心的欣賞孩子。當他們用欣賞的眼光看待孩子的時候,他們會更加喜歡孩子,對孩子的愛也會升華。那麽,親子關系就會越來越融洽,而融洽的親子關系是教育孩子的前提。

  • 上一篇:銅陵有哪些特色小吃?
  • 下一篇:6項目計劃模板的範文

    項目計劃模板範文1

    1,簡介

    編譯1和1的目的

    本報告的主要作用是確定各項目模塊的開發和主要負責人,供各項目模塊負責人閱讀,以便及時、有步驟地協調項目開發。減少開發中不必要的損失。

    便於項目組成員更好地了解項目情況,使項目工作的各個流程合理有序。因此,以文件的形式,對工作任務範圍的安排、各項工作的任務分解、項目團隊的組織結構

  • copyright 2024吉日网官网