說起雞蛋,真的是壹個神奇的存在,可以列入高級名菜的菜譜,也可以進入尋常百姓家的餐桌;不僅營養豐富,而且做成各種好吃的還讓人垂涎三尺。
雞蛋有各種各樣的制作方法。作為烹飪食材,可以蒸、煮、炒、炸。可以當零食,也可以做成各種美味菜肴。
第壹道菜:客家酒釀雞蛋
酒釀雞蛋是女性美的滋補佳品,方法極其簡單:
1.將自制客家米酒放入碗中,加入姜末(或姜粉)、紅糖、枸杞、紅棗,將碗中米酒蒸熟。
2.酒燒開後加幾個雞蛋,蓋上蓋子蒸八分鐘。
註意:先把酒燒開再放雞蛋,可以防止雞蛋粘在碗裏,難以清洗。
第二道菜:客家雞蛋豆腐酒
該食品是贛南客家人坐月子必吃的滋補食品,有滋補溫補的功效。做法如下:
1.鍋裏放油(油多壹點),把打散的雞蛋依次放入油鍋,煎成很多兩面金黃蓬松的雞蛋。
2.在酒壺底部放幾塊扁平的油炸豆腐,加入姜末(姜粉也可以)、紅棗、枸杞,然後加入雞蛋,加入剩余的豆腐,加入兩勺紅糖,倒入自制的客家黃酒。
3.鍋裏的水燒開後,將裝有食材的酒壺直接放入水中蒸20分鐘出鍋。
註意:這道菜可以用鍋煮,不用酒壺,不用豆腐。
第三種方式:虎皮蛋
這才是吃雞蛋的不死之道,每壹口都能收獲舌尖傳遞的滿足感。做法如下:
1.將整個雞蛋放入水中煮沸,用冷水浸泡五分鐘,這樣可以很容易地將蛋殼剝掉。
2.油溫四五成熱時,放入去殼雞蛋煎至金黃色,撈出。
3.鍋內留點底油,放入蒜、八角、生抽、香葉、火鍋料,倒入煎好的雞蛋,加清水過雞蛋表面,大火燒開後,蓋上鍋蓋,小火慢燉。
4.煮至湯汁濃稠,挑出大塊八角等食材,然後出鍋裝盤。
第四種方式:荷包蛋
荷包蛋可以煮也可以煎。分享兩種煮荷包蛋的方法:
1.鍋裏多放壹點水,燒開後關火,把雞蛋打進去,開小火,煮兩分鐘至雞蛋稍微凝固,用鏟子輕輕翻面,再煮兩分鐘撈出。
2.碗內放入適量水,放入鍋中蒸掉(避免雞蛋粘碗),將雞蛋打入碗中,註意不要攪起,蓋上鍋蓋蒸10分鐘。出鍋後,用勺子沿碗邊將其松開,然後將蒸好的雞蛋放入盤中。
煎荷包蛋同樣簡單。鍋裏放壹點油,撒壹層薄薄的鹽(防止粘鍋),打入雞蛋,稍微定型後翻面(如果喜歡單面煎的,可以不用翻面)。
第五:南瓜花煎蛋。
1.南瓜花洗凈切碎,鍋中放少許油,倒入南瓜花翻炒至軟,加入少許鹽,翻炒均勻,然後取出倒入大碗中。
2.將壹半打好的蛋液倒在炒好的南瓜花上,拌勻備用。
3.鍋裏燒熱油,先倒入剩下的蛋液,再倒入拌好的南瓜花,整形後翻面,煎至兩面金黃。
第六:韭菜炒雞蛋。
韭菜炒雞蛋和第五道菜的南瓜花炒雞蛋壹樣。
第七:韭菜炒雞蛋
1.韭菜洗凈,切段,裝盤備用。
2.在碗裏打三個雞蛋,加入少許鹽和胡椒,攪拌。
3.油溫五六成熱時將蛋液倒入鍋中,同時用筷子將雞蛋慢慢攪拌成小塊,取出待用。
4.鍋裏放壹點油,倒入韭菜,翻炒至軟,加入少許鹽,倒入雞蛋,翻炒均勻出鍋。
第八路:雞蛋餃子和豆腐
1.將豬肉剁成肉沫,先用洋蔥姜水抓勻腌制兩分鐘,然後加入醬油和豆澱粉,攪拌均勻,再加入蔥花和蘑菇粉,倒入少許食用油,拌勻備用。
2.將肉餡沖泡成豆腐備用。
3.鍋裏放油,往油鍋裏舀壹勺蛋液,馬上放壹勺肉餡在上面,然後用筷子把雞蛋包成類似餃子的形狀再拿出來,以此類推,直到蛋液用完。
4.鍋裏放油,將泡好的豆腐放入油鍋(有餡的壹面朝下),過兩分鐘後將豆腐煎透,煎至兩面金黃,加水,加適量鹽,依次放入雞蛋水餃,加蓋燜五分鐘。
5.煮至湯汁濃稠,加入少許生抽,放入紅辣椒丁,倒入水澱粉勾芡,然後出鍋裝盤。
第九條路:肉窩裏的蛋
1.將切好的肉末和胡蘿蔔丁倒入碗中,用手抓勻,倒入洋蔥姜水,加鹽、蠔油、醬油和澱粉,用手抓勻,放入蔥花,保持抓勻待用。
2.將肉末揉成小圓球放入盤中,用手指按成窩狀,然後依次打入雞蛋(鵪鶉蛋也可),每顆放壹顆枸杞,入鍋蒸15分鐘。
3.將澱粉炒成汁,澆在蒸好的肉窩蛋上,即可食用。
第十道:西葫蘆蒸雞蛋
1.將兩個西葫蘆洗凈,去頭去尾,對半切開,挖出裏面的果肉。
2.將四個雞蛋打散,將蛋清和蛋黃分開,放入兩個碗中,分別加入適量的鹽,攪拌備用。
3.將鍋裏的水燒開,將西葫蘆放在蒸墊上,將蛋清分別倒入凹槽中,蓋上蓋子蒸兩分鐘。然後倒入蛋黃液,再蒸五分鐘。
4.準備蘸醬:將剁碎的青椒放入碗中,加入鹽、花椒粉、醬油、香醋、姜粉,倒入熱油拌勻備用。
5.蒸好的西葫蘆稍涼,切成小塊,裝盤吃醬。
第十壹行:肉沫雞蛋湯
1.將肉末胡蘿蔔丁放入碗中,加入生抽和蠔油香油,抓勻備用。
2.將四個雞蛋打入盤中攪拌均勻,加入適量的鹽,在蛋液中加入1: 1溫水,繼續用筷子攪拌至出現許多氣泡,然後將氣泡去除。
3.鍋裏的水燒開後,放入盤中,先蓋上小蓋,再蓋上鍋蓋,小火蒸三分鐘。
4.開蓋後,將肉沫均勻地鋪在雞蛋上,然後蓋上鍋蓋,小火蒸五分鐘。倒入少許醬油和香油即可食用。
第12道:番茄雞蛋湯
1.鍋中放油,放入蔥末炒香,倒入番茄丁,炒番茄汁時,加入適量鹽,倒入少許水澱粉,最後倒水燒開。
2.水開後放入黃瓜片,然後順時針慢慢倒入蛋液。先不要攪拌,等雞蛋慢慢變成蛋花後再輕輕攪拌,避免粘鍋。
3.加入少許雞精、胡椒粉和香油,美味的番茄雞蛋湯就可以上桌了。