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傳統的韓國料理怎麽做?

烤肉

原料:

主料:羊肉(或牛肉)片 500 克。

配料:大蔥 150 克、香菜(洗凈消毒)50 克。

調料:料酒 10 克、醬油 75 克、姜汁 40 克、味精 5 克、白糖 25 克、芝 麻油 30 克。

制法:

1、羊肉的選擇與“涮羊肉”的要求基本相同。如用牛肉,宜選用體重

150 公斤以上畜齡為四五歲的西口羯牛(即閹割過的公牛)或乳牛。壹頭 150 公斤重的公牛能烤食的肉只有 20 公斤左右,即“上腦”、“排骨”、“裏脊” 等三個部位,“上腦”肉是壹層肥,壹層瘦,“排骨”、“裏脊”均是鮮嫩 的瘦肉。

2、肉料選好後,要先剔除肉筋、肉棗、骨底、筋膜等,再放入冷庫或冰 櫃內冷凍(以使肉組織變硬好切),然後按“涮羊肉”的切片方法進行切片。 由於烤肉的灸子溫度較高,肉片不宜切的太薄,500 克肉切 50 片(長 16.5 厘米、寬 3.3 厘米)左右,再將肉片橫截兩刀成 3 段,即可烤食。

3、將烤肉灸子燒熱後,用生羊尾油擦壹擦。然後將醬油、料酒、姜汁、白糖、味精、芝麻油(有的還放雞蛋)等壹起放在碗中調勻,把切好的肉片 放入調料中稍浸壹下。隨即將切好的蔥絲(長 3.3 厘米的斜絲)放在烤肉灸 子上,再把浸好的肉片放在蔥絲上,邊烤邊用特制的大竹筷子(長 50 厘米) 翻動。蔥絲烤軟後,將肉和蔥絲攤開,放上香菜(切成長 1. 32 厘米的段) 繼續翻動,待肉呈粉白色(牛肉則成紫色)時,盛入盤中,就著燒餅和糖蒜 吃,還可以就著嫩黃瓜吃。

韓國烤肉

材料

牛肉300克 A(白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之壹個) B(朝鮮醬油2大勺、蔥花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺),蔬菜(生菜、芝麻葉、青辣椒、齊克裏等)適量。 大蔥半根 C(辣椒粉半小勺、香油半小勺、食鹽五分之壹勺),蒜3個。

調料

大醬2大勺、 辣椒醬半大勺、 蒜泥半小勺、 白糖半小勺、 蔥花半小勺、 香油1小勺、 芝麻面1小勺, 把這些攪拌即成

做法

1. 把牛肉切成適當大小,加A,放1小時左右,使調料浸入

2. 把蔬菜洗凈,控水。把蒜切成薄片。把大蔥切成長7厘米、厚3毫米大小,泡涼水,控水,加A盛在碗裏

3. 牛肉1加B拌好。用手拌調料更容易浸入

4. 先用〔薄塊烘烤〕預熱7分鐘,然後放入肉串,用〔薄塊烘烤〕烤焗7分鐘,取出反轉,再烤焗7分鐘,取出。

5. 在愛吃的菜葉上,放烤肉、蔥花、蒜片和調料醬吃。同時吃肉湯

烤肉壽司

主料:日式或韓式大張紫菜,烤肉1條,胡蘿蔔1根,大米250克。(在超市均有賣)

調味料:日式醬油1匙(或生抽),鹽1/2匙,糖50克,白醋1小匙,青芥末。

做法:

1.大米煮熟,煮成稍軟的米飯,加入糖水(糖和水比例4:6)壹小匙,拌入鹽、醋。

2.取保鮮膜壹張,平鋪在砧板上,上面鋪上紫菜壹張,將拌好的米飯平鋪在紫菜上。

3.在靠近自己的壹邊放上壹條烤肉,壹細根蘿蔔,點上壹些青芥末。

4.連同紫菜壹起,將米飯裹住烤肉、蘿蔔等內芯,壹起卷起、卷緊,成壹圓筒狀即可。

5.用快刀,將長筒切成壹段壹段,裝在盤中,就可以享受了。

韓國石鍋拌飯的做法

石鍋拌飯是韓國人民非常喜愛的家常飯之壹,各地區的韓國人會就地取材,把當地的時蔬與米飯在石鍋中加熱後,在“茲茲”做響中,把營養和美味拌在壹起,使妳在油香濃郁中保持壹份堅挺的“戰鬥力”,最大的特點“下飯”,即使滿滿壹大石鍋的飯,也會讓挑食的妳吃到鍋底精光。其做法更是簡便易行,每個人都可根據自己的選材,會有精彩的發揮。

做法:

1.準備蒸好的白米飯,再準備與之相拌的蔬菜,它們是涼拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、紅蘿蔔絲、炒好的肉末(肉的品種可根據自己喜好選擇,若用海鮮會有更意想不到的效果)。

2.只煎雞蛋的壹面,使蛋黃完整而表面凝結,使其脫離蛋清而不破裂。準備兩個嫩蛋黃。

3.米飯在放入石鍋前,在石鍋底部及邊緣塗抹壹層香油,其作用是不使米飯粘鍋,同時添加油香味道。

4.準備壹小碗佐餐的淡湯,當妳覺得飯幹時可拌入;準備壹小碟辣椒醬,適量拌入後非常提味。

5.石鍋放入米飯後,再在表面呈扇狀鋪上與之相拌的蔬菜、肉末與雞蛋,加熱後當香油茲茲作響時端下,此時,濃香四溢,妳可以用筷子攪拌使它們混合,視覺效果五彩斑斕,在它們與石鍋熱接觸中,增加妳的味覺快感。

在陶鍋內放入米飯及菜肴,再烤到鍋底有壹層鍋巴,噴香誘人,石鍋拌飯又稱為「石碗拌飯」,是韓國特有的米飯料理。

它的發源地為韓國光州,後來演變為韓國的代表性食物。據說,光州的石鍋拌飯之所以名聞遐爾,是因為它曾經是朝鮮時代向中國進貢的菜肴,在當時中皇帝的欽點之下,不聲名遠播也難。

談起石鍋拌飯,就不能不先提盛放菜肴與米飯的石鍋。這石鍋雖然名為「石鍋」,卻是陶做的,厚重的黑色陶鍋可直接拿到爐具烹煮,而且保溫效果驚人,細嚼慢咽的人可安心享用,不用怕飯菜冷掉。名聞遐邇的石鍋拌飯,裏面究竟放了什麼好料?答案並不新奇特別,主要就是米飯、肉類、雞蛋,以及黃豆芽、蕈菇類和各式野菜。菜的種類並無壹定,采用當季最對味的季節蔬菜去調配即可。

至於烹飪方式,說起來也不難,但有兩種不同的做法。壹種是將所有的食材統統放入石鍋內擺漂亮,再將石鍋拿到爐具上烤,烤到鍋底有薄薄的壹層鍋巴就算大功告成;另壹種則是事先將石鍋燒烤至滾燙之後,再放入米飯及菜肴。

上桌後,可依個人的口味酌量添加辣椒醬,添加了辣椒醬之後,原本清淡的石鍋拌飯,口味變得濃郁芳香,口感則變得豐富多元。食用前,則要用韓國的那種柄長匙淺的鐵湯匙就著高溫,將飯、菜、醬料全部攪拌均勻,攪拌的時候,石鍋會發出滋滋的聲響,飯、菜、醬料的味道也會隨著熱騰騰的蒸氣飄散開來。

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