幾千年來，中國武術的特點，如簡單，優雅，優雅，敏捷，快如霹靂，快如磐石，輕如燕子等。這些都賦予了種類繁多的傳統武術很高的審美價值。學習的價值尤為突出。以下是我為妳整理的:。歡迎閱讀！
結合傳統美學和現代美學的基本特征，分析和重新認識學習表現形式及其美學價值，提高人們對八卦掌的欣賞能力和興趣，促進八卦掌運動形式的進壹步美化，推動八卦掌絕技在民間的普及乃至進入國際比賽，
幾千年來，中國武術的特點，如簡單，優雅，優雅，敏捷，快如霹靂，快如磐石，輕如燕子等。這些都賦予了種類繁多的傳統武術很高的審美價值。學習的價值尤為突出。以下是我為妳整理的:。歡迎閱讀！
結合傳統美學和現代美學的基本特征，分析和重新認識學習表現形式及其美學價值，提高人們對八卦掌的欣賞能力和興趣，促進八卦掌運動形式的進壹步美化，推動八卦掌絕技在民間的普及乃至進入國際比賽，從而豐富和發展武術美學乃至體育科學。
壹、八卦掌的陰柔之美和陽剛之美
所謂八卦掌的陽剛之美，就是八卦掌的固有套路屬於那種威武雄壯，氣勢磅礴，像山谷裏出來的風，像森林裏出來的餓虎，像泰山崩於山頂。其審美表現形式多為蒼勁有力，動如龍，變如鷹，穩如泰山。八卦掌的陰柔之美，是表現委婉恬靜，柔如青煙，如絲線，如清風白雲的纏綿化解手法和防禦招式。在八卦掌的整個套路設置中，突出了女性美，其審美表現形式有動如山、行如水、扭如鰻、轉如輪。
八卦掌以八卦九宮為基礎，由五行演變而來，九宮飛功藏於天幹地支。它是以陰陽學說為基礎，整個動作的特點是在扭轉的前提下進行鉆伸。就其泳姿特點而言，“鉆”是用力扭動然後不斷向內扣裹，再向前探索；“轉”就是扭著胳膊然後不斷向外掙，向前探索。兩者的關系是，鉆到極致就翻身，轉到極致就挨壹鉆。這就是八卦掌的陰陽轉化。“伸”是人生的陽儀，“縮”是陰儀，原理和鉆壹樣。
同時，“鉆”有鉆中裹和鉆中探之分。所謂“鉆中探”，就是陽中之陰，擊中而含克；“探頭在鉆”就是陽中之陽，打了又打。“轉”和“轉”是有區別的。所謂“翻身賺”，是陰中之陰，然後克中之克；“探中”是陰中之陽，克中之合。以上四種形態合起來稱為“四象”。八卦掌中的推、抱、拿、引、移、扣、擋、切是由鉆、轉、伸、縮產生的，而鉆、轉、伸、縮是由陰陽產生的。也就是說，八卦掌的壹舉壹動，每壹個勢都包含著陰陽，陰極為正，陽極為負，陰陽交替，互為條件，相互轉化。這就是八卦掌的魅力，也是陽剛與陰柔的審美價值。
以八卦掌中的基本動作列表為例。從動作的外觀來看，兩手掌始終向內向外，兩腳放置扣合，分陰陽，也顯示了陰陽之美。從整體運動的內外分析，表現為外柔內剛。從外看，是面向圓心的推掌動作，左臂屈肘向外翻將肘蓋向右側，頭部右側上方，右掌在左肘外側下方，兩指向上，兩腳對弧；而其固有的有陽氣和剛強的暴露，他要求全身完整而不懈，頭重、肩肘沈重、手臂渾圓、胸背拉空、肩肘松馳、臀裹臀、雙膝相扣、腳尖扣動、無處用力。這就是陰陽雙性，內剛外柔，內實外虛，浮而不浮，柔而瘦骨嶙峋，陰柔陽剛之美。
二、八卦掌的節奏美和韻律美
八卦掌的節奏感之美來自整套動作設計的藝術性，主要體現在動靜的巧妙結合上。所謂動態，是指八卦掌練習過程中人體四肢在空間完成各種動作時的瞬間形態，是指八卦掌整個套路練習過程中動作和短時過渡的固定位置和形態。
八卦掌的動態可分為快慢速度，輕重力度，剛柔相濟，以及大小，膨脹，起伏。正是通過套路的動態變化，使八卦掌的身體動作有節奏地交替排列，使其在壹定的空間和時間範圍內得到充分展示，從而表現出八卦掌套路的節奏感和美感，產生出傳統武術特有的典型藝術形象。八卦掌的靜態可分為高低曲，音高開合不同。八卦掌在練習過程中，通過相對靜止的趨勢和動作間的短暫過渡，可以創造出無數的意象藝術和抽象藝術造型，使整套動作如龍戲水，如燕子穿雲，具有獨特的藝術魅力。由此產生了“觀其形，悅其目”的藝術效果和“近觀萬裏，方寸之內辨千山之嚴謹”的美感。
八卦掌的練習由動轉靜，再由靜轉動形成節奏，通過節奏的不斷和諧，產生“節奏”。像壹首優美的音樂，高低音調、快慢長短、抑揚頓挫的精妙組合，能充分表現出令人愉悅的節奏美。八卦掌中的這種“節奏”也能充分表現出武術攻防技法中矛盾的激化與協調，尤其是那些由大到靜的突然律動變化，給人以清晰分明的美感。因此，只有準確把握動作的比例、起伏、速度、輕重、高低、剛柔，使每壹組動作形成相輔相成、相互襯托的辯證統壹，才能表現出鮮明的節奏和韻律之美。
在節奏美和韻律美的更高層次上，就是“神韻”。擅長八卦掌套路演練的武林高手，總是如有神助，壹步壹個腳印，壹招壹式，壹招壹勢，都是融會貫通，渾然壹體，給人壹種奇妙的通靈感，久久難忘。中醫理論和氣功理論認為，形是神所在的物質基礎，神是形的統帥和靈魂。所以在八卦掌的套路演練中，往往要求神靈隨形而動，動作自如，也就是說神靈的形狀既有所包容，又不外露，也是無拘無束，很酷。俗話說:手心如滔滔江水奔流而下的精神，手肘依舊如磐石周圍的涓涓細流般滋潤。通俗地說，八卦掌的演練，必須要求練習者對姿勢、節奏、韻律、神韻進行仔細的琢磨和理解，從而將所有的動作融為壹體，使之成為壹個協調完整的有機整體，最終形成壹種獨特的節奏和韻律之美。
第三，八卦掌的技擊美
武術技能的訓練，其實就是智慧的訓練和培養。具體來說，武術技能的訓練除了體能之外，主要包括武術和表演藝術。武術是武術的基礎，也是中國武術中個人作戰能力的體現。它集力量、速度、技巧、心理戰術於壹體，最終達到其武術目的。技巧是武功的壹部分，是為了顯示武功。最早的技能使用側重於攻防轉換和壹兩次進攻的配合。這些技巧其實就是《孫子兵法》中“奇”的應用。現代武術技能體現在表演藝術中，是由力量、速度、節奏、柔韌、造型等諸多要素有機結合而形成的壹系列表演技能。而八卦掌這壹傳統武術套路，突出其節奏、力量、速度技巧，形成壹種令人難忘的力量，讓人產生強烈的震撼，這也是其獨特的藝術魅力。
八卦掌的技擊過程具有隨勢而動、隨勢而變的自然反應特點，完全是以人的鬥爭的瞬間需求在技巧的運用上別出心裁。正是因為它有這樣的自然規律，才激起了練習者和看客在有效合理的技擊規則下對“技擊之美”和“技巧之美”的追求。當然，任何藝術形式都有表達之美和展示之美。在八卦掌的武術規則中，實用武術中的格鬥價值精髓仍保留在其“內涵”中，而在其“表象”中，更註重對演練技巧的不斷提煉、創新和必要的美化，使之既符合武術規則，又更好地體現了八卦掌傳統武術技巧的審美價值。
在八卦掌的訓練中，技巧不僅是提高練習者瞬間思維能力和持久運動活力的重要方法，也是使練習者智商得以提高的有效訓練方法。從整體戰鬥風格來看，八卦掌的戰鬥技巧都體現在走位和轉身上，所以八卦掌的繞圈走位是其最突出的戰鬥風格。行走中以泥步為主，外步如流水；姿勢講究扭扭捏捏，協調完整；技術主要有推、撐、拿、引、劈、進、動、扣、擋、切、拿。腿法主要以暗腳和斷腿為主。從整體的技術要求來看，八卦掌的掌像是壹件兵器，具有轉動的功能，所以換手的掌法必須敏捷、快眼、快手，手眼相隨；身如弓弦，動如遊龍，有轉運之神。它的周轉必須是活潑而迅速的；腳就像戰馬壹樣，有快速移動的力量，所以在行走和轉彎時壹定要敏捷快速。步法的敏捷和快速是在適當的擺扣、腿泥彎、胯脛摩擦的前提下進行的，離不開攻防規則和無原則地強調步法的敏捷和快速；姿勢的圓是以八卦中心為軸，把人體設想成壹個球體，看起來像圓心拉著圓在轉，圓稍微動壹下。以上的招式和要求，必然會給八卦掌的練習者帶來武功上的優勢。所謂“傳入失敗，攻防配合”是八卦掌的基本功。遵循這些技巧，八卦掌的武術魅力才會真正體現出來。
可見八卦掌傳統套路繼承和發揚了攻防中的技術因素，其巧妙的招數和靈活的攻防手段，以及積極運用攻防結合、虛實轉換的策略，充分展示了八卦掌的攻防之美；八卦掌高超的技巧所體現的高度靈巧性和協調性，都體現了練習者身體動作的高度“和諧美”，即技巧之美。
四、八卦掌的形神之美和意境之美。
形神之美和意境之美既有聯系又有區別。意境之美，離不開形神兼備的高超技藝，離不開內外壹體，離不開生動精彩的形體表現；形神之美離不開對內在美的自覺體驗、外在的身體律動和和諧統壹的藝術表現。兩者的區別主要體現在功能的不同，即形神之美和意境之美。
所謂形神之美，形是神的物質基礎，神是形的統帥和靈魂，神由形而生。形神兼備是任何傳統武術套路的基本要求，也是* * *的根本點。也就是說，註重內外運動符合生命和自由和諧的運動，使內在精神的流動和外在空氣在運動中趨於和諧，從而達到形神兼備的美。八卦掌的形神之美，需要手、眼、身動作的外在練習和心、神的內在練習。從八卦掌的基本原理分析，首先是“三形三勢”理論:行如龍，動如猴，變勢如鷹；走路如泥，手臂如絞繩，走路如磨。二、“三空三扣”說:掌空、足空、胸空；肩扣，掌扣，腳扣。三是“三圓三頂”論:後背團聚，臀部圓潤，虎口圓潤；頭頂，舌尖，掌頂。四、“四落四敏”說:肩落於腰，腰落於臀，臀落於膝，膝落於足；眼敏、手敏、體敏、步敏。這些都是對從業者體型的要求。看似是練習時對形體的訓練，但久而久之，心中產生了許多體驗，然後由體發心，使心與身達到高度的統壹與和諧，實現了形神合壹、形神兼備。
所謂意境美，意即習武者的主觀思想感情；邊境人是習武者描繪的畫面形象和景物。意境是武術練習者在練習過程中的思想感情所呈現的感人情景，它凝結了律動、和諧統壹的結構，以及自我欣賞和鑒賞的審美價值，使武術藝術的本質和價值不僅表現在技術熟練上，更表現在壹種新的體驗上，即達到了意境之美。八卦掌的意境美已經超越了純粹的自然狀態，進入了文化創造領域，使其具有了精神文化意義和更強的民族特色。雖然八卦掌的修煉者因人而異，在性格、情節、情感上會有所不同，但更重要的是堅韌、機警、勇敢、古樸、典雅的藝術形象，以及浩瀚、清新、爽快的藝術美感。正如八卦掌拳法諺語所說，“形如遊龍，視如猿，坐如虎，轉如鷹盤。”
從我練習八卦掌套路的經驗來看，形神之美和意境之美是齊頭並進的。所以，妳必須練習思考和思考。妳對八卦掌的“形”了解多少，練習起來就會體會到多少“神”和多少“意境”。只有出神入化，才能表現出意境之美，而意境落實到最後，就給人壹種聯想的藝術效果。至於這個藝術效果是氣勢磅礴，還是流動的，平湖秋月，那就要看當時身體的意境所表達的鍛煉者的意圖了。同時，八卦掌不僅動作技術嫻熟，而且使身心處於壹種全新的體驗中，是實用性和藝術性的結合。如“扣住彎腰穿掌”，上身左轉，向左做休息步，左掌從右肘向內轉，屈肘，拇指向右，掌心向內，右掌屈肘至左肩內側，掌心向右，目視左掌。練習的時候，如果妳只希望它是壹個把手放在休止符臺階上的動作，那麽它就只是壹個動作。但如果加深對這個動作的理解和想象，雙臂向上鉆的時候要有壹個扭轉力，把整個身體像纏在柱子上壹樣扭轉，就會達到“把柱子扭成烏龍”的藝術效果。如果妳練習了這個動作，再加上眉宇間的情感，會給人壹種強大的視覺沖擊，或者壹種柔和有力的震撼。形神之美導致意境之美。
綜上所述，八卦掌傳統套路兼具傳統美學和現代美學的特征，其陽剛之美與陰柔之美、律動之美與韻律之美、武藝之美與技巧之美、形體美與意境之美四對美學特征正是其美學價值的突出體現。只有在練習和欣賞中有意識地表現出這些審美特征，才能欣賞美，才能增強對八卦掌的欣賞能力和興趣，才能進壹步美化八卦掌的套路修飾和練習。？