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水煮魚怎麽做?

魚250克、青蒜150克、芹菜心100克、幹辣椒15克、郫縣豆瓣40克、清油200克、醬油15克、味精1克、姜片10克、大蒜。

步驟

辣椒油魚片

辣椒油魚片

1.將魚宰殺,洗凈,剁去頭尾,切片成魚片,剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、玉米澱粉和壹個蛋清抓勻,腌制15分鐘(魚頭、魚尾和魚排用同樣的方法在另壹個盤中腌制)。

2.燒開小鍋水,將洗好的豆芽放入沸水中焯壹下,撈出放入大盆中,根據個人口味撒少許鹽備用。

3.在鍋裏加入平時三倍的油。油熱後,放入三湯匙豆瓣菜(或剁碎的辣椒),炒香。加入姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉、幹紅辣椒,小火翻炒。加入魚頭、魚尾、魚排,轉大火,炒勻,加入料酒、醬油、胡椒粉、糖,翻炒片刻,加入適量熱水,加鹽、味精調味。水開時,保持大火,把魚片壹片壹片放進去,用筷子撥開,3~5分鐘後關火。把煮好的魚和所有的湯壹起倒入剛才放豆芽的大鍋裏。

4.再取壹個鍋,倒入半斤油(油倒入壹個大盆,魚和豆芽全部淹沒)。油熱了就關火,先讓它幹。然後加入花椒和幹辣椒,小火慢炒。註意火不要太大,以免煎糊。

5.辣椒顏色變化快時,立即關火,將鍋裏的油和花椒辣椒倒入魚的大鍋裏。[4]

練習2

食品

魚、雞蛋、鹽、幹澱粉、料酒、色拉油、胡椒粉、胡椒粉、蒜、姜片、雞精、白胡椒、黃豆芽。

步驟

辣椒油魚片

辣椒油魚片

1.將魚頭剁碎,分成兩半;將魚放平,用尖刀將兩大塊魚和魚排分開;繼續將兩條大魚切片成合適的魚片;把魚排分成三四段,和魚頭放在壹起備用。

2.在魚片裏放壹個蛋清,少許鹽,幹澱粉,料酒,拌勻。

3.將壹小碗色拉油、所有胡椒粉、胡椒粉倒入鍋中,小火慢煎;辣椒變色後,用鏟子挖出壹半的油和辣椒備用。

4.開大火,放入蒜瓣和姜片,出香味後,將魚頭放入鍋中;翻炒兩次,倒入壹小碗料酒,半勺鹽,加三四碗開水;魚頭湯煮到入味時,將魚片平放在煮開的湯中;魚片會很快熟。取出前加入適量雞精、白胡椒粉和椒鹽粉。

5.盆裏有烤豆芽;將壹連串的魚片湯水倒入這個盆中;最後把半碗的胡椒粉和油倒在上面。[5]

練習3

食品

草魚、豆芽、幹辣椒、花椒、郫縣豆瓣、姜、蒜、花椒、醬油、料酒、鹽、雞精、糖。

步驟

辣椒油魚片

辣椒油魚片

1.鍋中燒開熱水,加入1茶匙鹽,放入豆芽煮熟,然後取出鋪在深鍋底備用。

2.炒鍋燒熱,然後放入剁碎的郫縣豆瓣翻炒。然後加入幹辣椒段、花椒、蒜末、姜片壹起翻炒出香味。

3.將魚切片,將魚頭和魚放入鍋中攪拌均勻。加入醬油、料酒、糖和胡椒粉壹起翻炒。加入不帶魚的清湯(或開水)。

4.湯燒開後,壹片壹片放入魚片,用筷子叉開,待魚片燒開變色後關火。將魚片和湯汁倒入事先鋪好豆芽的深鍋中。將熱油倒在魚片上。[6]

練習4

食品

魚500克,豬油50-70克,植物油150-180克,胡椒粉100-120克,胡椒粉80-100克,豆瓣菜50-60克,鹽12-鹽。

步驟

辣椒油魚片

水煮魚(4條)

1.將鮮(草)魚刮凈,從魚尾背面將魚切成兩截,再用正斜刀片制成1.5-2 cm切片;豬油和植物油按1:2比例放入鍋中加熱,油溫升至六七成時,放入容器中備用;花椒切塊去籽去蒂,花椒去籽去枝;豆瓣菜切片;生姜去皮洗凈,切成絲或顆粒;大蒜去皮洗凈,切片或切粒;澱粉和水融化成糊狀待用。黃豆芽去根,洗凈,鍋中加水燒開,然後放入鍋中煮2-3分鐘。

2.鍋內拌入適量的混合油,將姜、蒜、豆瓣炒香,然後將豆芽倒入鍋中攪拌入味,放入盆(碗)中備用。

3.將魚片用料酒、鹽、澱粉攪拌均勻;用水煮沸鍋。先把魚頭和魚排放在水裏泡3-5分鐘,再把魚片放進去2-3分鐘,然後放在壹盆(碗)黃豆芽裏。將混合油倒入另壹個鍋中。待油鍋5-7成熟時,陸續放入花椒和胡椒。當辣椒變成紅褐色,有強烈的辣香味時,連同滾油壹起澆在魚片上。[7]

練習5

成分:

草魚1000g,黃豆芽500g,蛋清2個,豆瓣醬2大勺,胡椒粉50g,花椒50g,幹紅辣椒100g,蔥2根,姜1,蒜半個,鹽,澱粉,菜籽油,八角4,料酒。[8]

步驟:

辣椒油魚片

辣椒油魚片

1.草魚1條,去鱗去內臟,洗凈備用,去頭去尾去中間鰭。

2.將魚直立起來,用刀在背面切開,這樣方便取魚,將魚和魚骨分開,用刀將魚切成薄魚片,魚骨切成片,魚頭劈開備用。

3.準備好大蒜、花椒、大料和各種幹紅辣椒,洋蔥紮好備用,黃豆芽洗凈備用。

4.魚片加少許料酒、鹽、壹個蛋清、少許澱粉,拌勻腌制備用;魚骨、魚頭也是用料酒、蛋清、澱粉拌在壹起。[8]

5.炒鍋放油,炒豆芽至斷,加少許鹽,將炒好的豆芽裝入容器備用。

6.炒鍋放油,放入大料、花椒、辣椒炒熟,撈出炒好的花椒、辣椒壹大半備用。

7.加入幹紅辣椒炒香,加入豆瓣醬,紅油翻炒,加入高湯或清水,加入蔥花結,加入魚頭和魚骨燒開。

8.這時候會把大蒜剁碎待用,把剛炒好的辣椒碾碎。

9.水燒開後,用筷子將魚片壹條壹條的放入鍋中,將煮好的魚片倒入盛有黃豆芽的容器中,撒上蒜末和剁椒。

10.另起鍋,放入食用油,放入幹紅辣椒,將辣椒炒香,關火,將煮好的熱油和辣椒倒入蒜末和辣椒中即可食用。

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