1，成分含量從成分含量來看，焦油是煙草中危害最大的物質，其中含有較多對人體有害的物質，如苯並芘、鎘、砷等。，吸入後會殘留在人體的手指、牙齒、肺部，還會加速人體血管的老化，使血管壁逐漸變硬，失去彈性，而電子煙不含焦油，所以電子煙的危害會相對小壹些。
2.使用方式從使用方式來看，對於煙草來說，需要點燃後才能使用，燃燒過程中會產生大量的有害物質。與煙草不同，電子煙不需要點燃，只是簡單的加熱霧化，只需要將霧化溫度控制在250-350℃左右，所以電子煙的危害和有害物質的產生會盡可能的減少。
電子煙的二手煙有害嗎？危害比較小。
亞硝胺是二手煙中的有害物質。雖然電子煙產生的二手煙中也含有壹定的亞硝胺，但電子煙加熱霧化後產生的氣體顆粒會在幾秒鐘內蒸發，即使不通風也能很快恢復到正常水平。
常規香煙煙霧中的顆粒在空氣中停留時間超過45分鐘，所以相對而言，電子煙產生的二手煙危害相對較小。
3孕婦能聞到二手電子煙的味道嗎？不建議聞它們。
電子煙產生的二手煙雖然對人體危害較小，但也含有壹定的有害物質，而孕婦對很多物質都比較敏感，所以建議孕婦不要聞二手煙，以免影響肚子裏寶寶的健康生長發育。
建議孕婦平時待在通風良好的地方，家中門窗保持通風，多呼吸新鮮空氣，孕期定期做壹次產檢，有問題及時就醫。
防止二手煙的最好方法是盡可能保持室內環境通風。
1.保持室內通風:如果周圍有人吸煙，建議最好打開門窗，保持周圍環境通風，加快空氣流通，避免室內煙霧堆積，遠離吸煙者，避免吸入過量煙霧。
2.戴口罩:如果無法遠離，建議可以買壹個有防顆粒物功能的口罩，可以過濾掉大部分顆粒物，壹定程度上減少二手煙的難聞氣味。