功效:屬於心包經募集穴，是心包經氣和宗氣的交匯處；也是任脈與足太陰、足少陰、手太陽、手少陽之經的交匯處。按摩或針刺此穴，可寬胸理氣，疏通經絡，促進血液循環。
功能:
1.緩解心絞痛；現代醫學研究證明，刺激鐘山穴，無論是按摩還是針刺，均可調節植物神經功能，舒張血管平滑肌，擴張冠狀動脈，改善心肌缺血。從而消除胸痛、胸悶、氣短、心悸等心絞痛癥狀。
2.保健功能:按摩鐘山穴可以改善心肌供血，因此可以提高心臟的工作效率；按摩鐘山穴，可以暢通氣機，消除煩惱，緩解壓力；女性按摩鐘山穴，可以豐胸美容。
3.其他治療作用:治咳喘、呃逆、乳腺炎等。
按摩方法:拇指按壓鐘山穴18次；順時針揉捏36次，逆時針揉捏36次。也可以將右手手掌按在鐘山穴上，順時針和逆時針各按100次。
位置:背部正中線上，第七胸推棘突下凹陷處；關於人體的縱軸
0.618.與肩胛骨的下角齊平。第七胸神經後支的內側皮支及其伴行的動、靜脈主要分布在淺層。深層有棘突間的椎外靜脈叢、第七脊神經後支的分支和肋間後動靜脈背側支的分支。
功效:寬胸、利膈、利膽、退黃。
功能:
1.緩解心絞痛:中醫將心絞痛歸類為胸痹。認為這是由於心氣不足、心陽虛弱、氣滯血瘀所致。治療應以活血化瘀、理氣通陽為原則。至陽穴取督脈，督脈為陽氣所滿，至陽穴正好是督脈中陽氣的重點。按摩或針刺至陽穴，利用反饋機制，通過調節皮膚與臟腑的關系，激發機體的自我調節功能，起到緩解心絞痛的作用。現代醫學證明，至陽穴有壹個與心臟相連的神經分支。按壓至楊燦可舒張冠狀動脈，改善心肌供血，緩解心絞痛。相關研究也證明，刺激陽氣刺激相關脊髓節段，加強痛覺感受和沖動調節，抑制疼痛，故有鎮痛作用。
按摩方法:在患者動作或俯臥時，施術者站在患者左側，右手拇指或雙手拇指疊放，按壓至陽。用力的範圍應該是病人可以忍受的。壹般心絞痛3分鐘左右即可緩解。為了鞏固療效，防止復發，可以每天按壓3分鐘，堅持兩三周。也可以用鎳幣代替手指按壓。當患者自己用至陽穴對準桌子時，也可稱為按壓。
位置:前臂正中，腕橫紋直兩寸，即第三橫指掌長肌肌腱與腕屈肌腱之間；中指端至肘關節水平線為0.618。
功效；？在肚子裏呆三裏，妳就會被激起興趣。。內關屬於心包經，它通向任脈，是八經的交匯點之壹。刺激此穴，可寬胸降逆，補益氣血。內關自古以來就是防治心胸疾病的核心穴位。
功能:
1.緩解心絞痛:現代研究證實，刺激內關穴，無論是針刺還是按摩，均可增加冠脈血流量，降低心肌耗氧量，緩解心絞痛，改善心電圖；減少心律不齊。實驗表明，按壓內關穴可增強心肌的工作能力，提高無氧代謝能力，使心臟在缺氧條件下仍能正常工作。
2.其他治療作用:對呃逆、嘔吐、腹痛、胸壁損傷也有壹定的治療作用。
按摩方法:左手拇指按在右手內關穴上，適度按壓半分鐘，順時針和逆時針各按壓100次；直到它出現？酸，麻，腫，痛？，也就是齊。然後換右手拇指，左手按海關裏面。