豆腐,又稱水豆腐或嫩豆腐,相傳是漢代淮南王劉安發明的,用黃豆浸泡而成。它是壹種蛋白質含量很高的豆制品,是中國的傳統食品。民間有個傳說:“壹千個豆腐卷壹千條魚”,意思是豆腐煮的時間越長,味道越好,越有嚼勁,味道越濃,越好吃。
豆腐也是我們家餐桌上常見的菜肴之壹。今天分享壹個制作豆腐的方法,只需要雞蛋和豆腐兩種食材。該方法簡單易行。做出來的豆腐嫩嫩的,特別好吃,全家人都愛吃。
雞蛋炒豆腐——外香裏嫩。材料:豆腐1塊,雞蛋1個,鹽適量。
制作步驟1:將豆腐洗凈後瀝幹水分,或者用廚房紙吸幹表面的水分,將豆腐對半切開,再切成薄片,約0.5厘米。(溫馨提示:建議將買來的豆腐沖洗幹凈,去除表面的雜質。切豆腐時要壹刀切,動作要快。刀不要來回戳,這樣切出來的豆腐不容易斷。)
第二步:雞蛋洗凈,碗中加入少許鹽,用筷子迅速將雞蛋攪拌成蛋液,將豆腐放進去,讓它均勻地塗上蛋液。(溫馨提示:雞蛋中加入少許鹽,可以使蛋液更加入味,還可以起到增香的作用。)
第三步:鍋熱後,倒入適量的油。油溫微冒煙時,將豆腐塊放入鍋中,轉中火,小火煎。蛋液凝固後,煎至外觀焦黃酥脆。然後迅速用單鏟將豆腐翻面,煎至另壹面呈金黃色。(溫馨提示:如果不知道豆腐凝固的時候什麽時候可以翻面,可以拿起鍋輕輕晃動,這樣很容易晃動,蛋液也不會流得到處都是。有壹股雞蛋燒焦的味道,是翻身的時候了。)