工具/材料:象棋
1，學下棋以老將為中間，兩邊對稱排列。
2，在己方的棋中使用士兵，士兵只能壹步壹步的前進。
3.士兵越過楚漢邊界後只能向前，壹步壹步向兩邊走，不能回頭。
4.兵走著走著就能吃掉對方的棋子。
5.汽車可以根據棋盤自由走直線。
6.大炮可以通過自己的壹顆或者對方的壹顆吃掉對方的棋子。
下棋的好處如下:
第壹，促進智力發展
下棋需要思考和計算，在各種情況下制定出最佳的策略和步驟，對訓練人的大腦思維和邏輯思維能力起到了很好的作用。下棋時需要集中思維，提高註意力、反應能力和記憶力。可見，下棋不僅能促進智力發展，還能使人在日常生活中更加靈活和聰明。
第二，鍛煉身體素質
下棋雖然看起來只是坐著下棋，但實際上需要長時間的專註和思考，這對鍛煉人的耐心和毅力非常有益。同時，棋手的選擇通常是按照全國排名來分配的，所以比賽環節也需要重點關註和調整。這些挑戰和困難可以培養人的身體素質和意誌力，提高抗壓能力和應對復雜情況的能力。
第三，促進情感交流
國際象棋是壹項需要雙方參與的競技項目。在比賽過程中，不同的選手會有不同的想法和角度。同時，下棋也需要尊重對手，具有較高的精神品質。在這個過程中，玩家可以互相學習，互相幫助，加深友誼，從而促進良好的情感交流。
第四，豐富文化生活
下棋既是壹項運動，也是壹項文化活動。象棋作為中國傳統的智力遊戲之壹，具有很高的歷史價值和文化內涵。通過下棋，我們不僅可以了解和繼承中國的遊戲文化，還可以欣賞和發現其深刻的美學和哲學意義。