人不能沒有精神，國家不能沒有精神。精神是壹個民族長久生存的靈魂。只有精神達到壹定高度，這個民族才能在歷史的洪流中站穩腳跟，勇往直前。
中華民族之所以能夠在五千多年的歷史長河中生生不息、代代相傳，很重要的壹個原因就是它具有偉大的中國精神，這種精神孕育於中華民族悠久燦爛的歷史文化之中。中國精神作為興國之魂、強國之魂，是實現中華民族偉大復興不可或缺的精神支撐。
第壹，精神信仰
崇尚精神是中華民族的優秀傳統。在漫長的歷史進程中，中華民族不僅創造了輝煌燦爛、舉世矚目的中華文明，而且塑造了獨特的精神氣質和品格，形成了崇尚精神的優秀傳統。
中華民族的祖先們早就向往壹個物質生活充實無憂，道德境界充分升華的大同世界。中華文明壹直將人的精神生活融入生活和社會理想之中。這壹傳統貫穿中華民族的奮鬥歷程，推動著中華民族不斷前進和發展。
中華民族崇尚精神的優秀傳統首先表現在對物質生活和精神生活關系的獨特認識上。古代聖賢認為，人之所以不同於動物，在於人的道德和精神追求。物質生活對人來說是必須的，但如果只沈溺於物欲而不能自拔，那無異於壹種動物。
基於對精神生活重要性的認識，中國古代人崇尚義利觀，把義利放在首位，在理欲觀中引導欲望和節欲，強調以道德理性和精神品格對欲望的引導和控制，時刻警惕私欲和貪婪。重視和崇尚精神生活是中國古代思想家的主流觀點。
第二，理想信念
中華民族崇尚精神的優秀傳統還表現在對理想的不懈追求上。理想是激勵個人的精神動力，是凝聚整個社會的精神力量。汝嫣儒家以仁和為最高理想，即使獻出自己的生命也要實現“仁”的理想，即“仁人誌士為仁，無存害仁，有死為仁”；
墨家以“相親相愛，相得益彰”為理想，主張寸步不讓，利天下，除天下之害。正是因為這種理想主義情懷，無數仁人誌士“心為天地，命為百姓，遺世而安，萬世而安”。他們關心世界，造福人民，追求道德，實現理想。