表演時，鼓手左手握住長鼓的鼓腰上下翻打，然後右手拍擊，邊打邊舞。。動作主要有模擬動物和祭祀。舞蹈剛健而簡單。有的還能在方桌上跳長鼓，邊玩邊跳。壹般有嗩吶、鑼鼓伴奏，有時還唱“王磐歌”助興。
長鼓舞可分為“獨舞”、“雙人舞”和“群舞”。它有72套表演節目，每套又分為“起床”、“動堂”等幾個動物細節。其動作特點是粗獷、勇敢、奔放、強壯、渾厚、堅韌、灑脫。無論是蹦、跳、蹲、落還是旋、撲、跳、舉，都表現了瑤族人民熱情、堅強、勇敢的性格特征。
長鼓的擊鼓動作多表現生產生活的內容，如建房、耕田、農耕、模仿動物和動物的動作等。，栩栩如生，充滿生活氣息。打鼓可以分為武術。文采動作柔緩，武藝粗獷豪放；有兩個人打，四個人打，或者壹大群人圍成壹圈打。氣氛熱烈，鼓聲震天。
擴展數據:
瑤族長鼓舞是壹種喜慶的舞蹈。在農歷10月16日的“拜年”、“彈歌廳”等傳統節日，或大豐收、喜結良緣等喜慶場合，青年歌手即興而跳，大踏步前進，真是蔚為壯觀。
瑤族多在農歷三月三、六月六、八月十五、十月十六打長鼓。尤其是10月16日，瑤族的王磐節最受歡迎。《還盤王願》三年小願，十二年大願；小願打長鼓三天三夜，大願打七天七夜。
在中華人民共和國成立之前，這種活動是由同姓的宗族組織的。建國後以村為單位組織，不限於上述節日。長鼓可以在國慶節、春節或慶祝豐收時演奏。
1951、1954國慶，江華瑤族鼓手潘天鳳、潘永明、周德成、趙先後來京演出，在人民大會堂受到黨和國家領導人的接見。1982年9月，江華瑤族鼓手馮茂林、黃文貴在第二屆全國少數民族傳統體育運動會上表演。