怎樣才能做到「淡定」？說壹句可能引起爭議的話:妳認為妳應該在“適當的時候”去“死”，也就是“坦然”面對死亡。很多人自然會質疑:人要樂觀面對生活，隨時享受生活。他們怎麽會認為自己應該死呢？請註意，是“在合適的時候”，而不是“馬上”。
在我看來，生活就像欣賞壹出戲。如果妳很投入的看完這部劇，不管劇情是喜是悲，妳都會願意繼續看下去，妳不希望這部劇馬上結束，但是這部劇不可能永遠看完。也許當妳在不斷期待劇情的時候，妳希望這出戲永遠演不完(就像當妳對未來的生活充滿規劃的時候，妳希望永遠不死)。但如果理性思考，戲劇的無限發展肯定是無味的，人生的無限發展也就失去了意義。所以戲劇應該有個結局，人生也應該有個結局。
人生不同於戲劇，妳無法準確判斷自己的“人生戲劇”何時結束，但通過努力，妳可以將它的長度控制在壹定範圍內(比如照顧好自己的身體，註意安全，大致控制在幾十年到壹百年的長度)，但也有很多意想不到的情況是妳無法預料的。所以，只要妳充實生活，不虛度每壹天，每當死神來臨，妳都會在死前享受壹場好戲。
但是，在鋪墊的時候劇終，絕對不是壹部完整的劇。人生也要有壹個情節發展的“準備階段”。當然，這個階段最好不要死，但人可以在“準備階段”享受生活帶來的樂趣。他們在享受生活的同時，也可以不斷為後面的“好戲”做準備，這樣即使英年早逝，也不會留下太多遺憾。即使他們活得很長，也會有很多好劇。
人們害怕死亡的另壹個原因是死亡意味著記憶的終結。眼前的生活再精彩，死後也不會有回憶。既然生活是好是壞，妳終究會忘記。為什麽要追求幸福？這就是很多人覺得人生空虛的原因。我想，人生的路雖然只能走壹次，但可以在路上留下腳印，指引後人。如果腳印留得深，可以留很久。這可能就是為什麽人們感嘆“城市的柏油路太難踩了。”所以如果妳想留下壹些足跡，就努力把妳做過的事情固化下來。君王可以離開宮殿或陵墓，貞節女子可以離開貞節牌坊，但對於今天的我們來說，這些只是壹些供人參觀的景點。真正令人肅然起敬的是人的精神。
說了這麽多，可能只是我自己的感覺，也不壹定對所有人都有用，但也是我自己觀念的固化，就當是我自己的“貞節牌坊”(我是男的，呵呵)。