每年春天清明節前後十天左右,樹上的香椿芽才在市場上出售。過了這個時間,樹上的香椿芽自然會變老,口感會受到木材纖維化的很大影響,所以吃香椿的時間很短。目前正是吃香椿的時候。喜歡吃的朋友不要錯過,但是很多朋友都不太了解香椿能做什麽好吃的。至少,有以下幾點:
第壹種:香椿炒雞蛋
香椿炒雞蛋和西紅柿炒雞蛋壹樣經典。說到香椿,很難不想到用雞蛋炒。畢竟方法很簡單:首先準備壹把香椿,在碗裏攪拌三個雞蛋;鍋中燒開水,將香椿芽煮1分鐘,取出,擠幹水分,切碎,倒入蛋液中,加鹽和調料;最後鍋裏放油,八成熱時倒入食材,翻炒至蛋液凝固熄火。
提示:1。香椿不能直接吃,因為它含有硝酸鹽,所以吃之前要焯壹下。
2.用香椿做炒雞蛋,要根據香椿的量多準備雞蛋,蛋液要能蓋住香椿。否則香椿味太濃,雞蛋比例多,雞蛋的蛋香能吼出香椿的特殊香氣,刺激食欲。
第二種:香椿拌蠶豆
香椿除了炒,還可以拌涼菜,比如香椿拌蠶豆。先燒開壹鍋水,加壹湯匙鹽,放入去皮的蠶豆煮,然後將香椿芽燙壹下,立即取出;最後將香椿芽切碎,放入蠶豆中,加鹽、香油、醬油、五香粉、香醋、雞精拌勻。
小貼士:如果想要蠶豆更綠壹點,可以拿出來用冷水涼壹次,這樣看起來更有食欲。
第三種:香椿餃子。
妳不知道,是嗎?香椿還可以做成餃子,絕對好吃。做香椿雞蛋餡的餃子不錯。將香椿放入水中焯壹下,擠出水分,切碎。將雞蛋翻炒做餡,用油、鹽、調料拌勻,然後開包。
小貼士:由於香椿和雞蛋都是熟的,所以面條熟了就只需要煮餃子了。不宜多煮,這樣餃子煮出來的香椿才能保持本色。
第四種:香椿醬
香椿醬,特色食品,可以拌面,饅頭,拌飯。又辣又滿足。只要妳喜歡香椿,妳就會愛上這種醬。做法:香椿焯壹下,擠幹,切碎;將蔥、蒜、姜、小米辣切碎;將油倒入鍋中,小火煸炒蔥、姜、蒜末,煸炒未破碎的花生,然後將未破碎的花生煸炒五分鐘至紅油,放入切碎的香椿繼續煸炒,加入鹽、糖、雞精、蠔油、香油、五香粉、辣椒粉、白芝麻,煸炒香椿內的水至油滲出。
小貼士:多加點油和鹽做成醬,有利於儲存和烹飪。加花生和白芝麻真的很好吃。註意順序。
小貼士:
1.香椿發芽初期硝酸鹽含量相對較低。隨著香椿芽的不斷生長,其中的硝酸鹽含量也在不斷上升,所以剛采摘下來的香椿芽立即食用是最安全的。如果長時間接觸葉子,會有大量的亞硝酸鹽,所以要註意儲存,要麽放在袋子裏紮緊袋子,要麽焯水擠幹水分放冰箱。
2.香椿很好吃,但是不適合過量食用,而且是毛發,不適合風、濕疹、皮炎患者食用。