中國傳統文化的基本精神，就是中華民族的民族精神。是指導民族文化不斷前進的基本思想。中國的民族精神凝結於”天行健，君子以自強不息”，”地勢坤，君子以厚德載物”。兩句名言中。有了這樣的民族精神，中華民族壹代能始終從荊棘中開拓出自己的道路，才能壹次又壹次地在腥風血雨重生，保護了五千年的中華文明史，才能使中國人到世界任何壹個地方都能落地生根。
中華民族的傳統文化是豐富的，在春秋時代有百家爭鳴的自由，有無盡的精神財富。但是封建統治階級為了自己的的統治，罷黜百家，獨尊儒術。
有人說中國沒有遺留下自然科學文化，實際上在宋朝中國的科學技術全世界第壹，但異族的鐵蹄踐踏了這壹切，而清統治者在世界的轉型期壹心對付漢人，拉開了中國和世界列強在科技方面的差距。現在我們可繼承的傳統文化的核心是使人奮進問上的，但也摻雜有不少糟粕。我們需要有歷史唯物主義的精神，取其精華，去其糟粕。古為今用。具體建議四點:
1.自強不息的奮鬥精神，這種入世精神，培育了中華民族向壹切自然和社會的危害和不平等進行頑強抗爭，不怕鬼、不信邪，強調幸福靠自己創造。要實現現代化，必須有這種自尊自信的精神。
2.知行合壹觀，要重視實踐，學習外國先進的東西，更重要的是自己的社會實踐。
3.重視人的精神生活，特別是正確的三觀，要有中華民族的傳統美德。
4.要有愛國主義精神。
中國古代文化博大精深，源遠流長，而且，中國古代文化具有“海納百川，有容乃大”的特點，在幾千年的文明史進程中，不斷地有外來文化“入侵”，但是，最終都能被中國古代文化吸收、融匯。比如佛教文化，傳入中國之後，也實現了佛教在中國的“本土化”。
文化總是不但發展的，每個時代有每個時代的特點，中國古代文化發展到今天，既要有承繼，也需要有革新。作為實用主義的代表，中國的古代文化其實是壹部中華大地生存發展百科全書。
文學古人說“讀萬卷書不如行萬裏路”，於是他們佩劍而行走遍山河大地，用文字銘刻下壹首首膾炙人口的詩詞歌賦，為古代地理文化風貌描形繪影。
飲食中國有八大菜系，滿漢全席，無數美味佳肴，從色香味意形五方面滿足人民“食色性也”的原始欲望。除了文學、科技、醫學、飲食古代文化還擁有藝術、民俗、哲學等等或五彩繽紛或深邃玄奧的文化瑰寶。中國作為唯壹綿延至今的四大文明古國，中國古代文化可謂縱貫古今，將其比喻成壹本中華文明百科全書毫不為過。