中國式摔跤是壹種具有悠久歷史和代表性的中國傳統民間體育活動，屬於中國民族傳統體育之壹。
中國式摔跤除了被視為壹種傳統運動，也是中國人文化禮儀的代表之壹，加強了人們的身心健康，有很好的體育和文化意義。中國式摔跤也稱為青少年摔跤、中國民間摔跤、沙土摔跤等壹些獨特的叫法。
中國式摔跤可以追溯到春秋戰國時期，其起源可以追溯到中國古代的角力、搏殺等傳統體育活動。在唐代，中國式摔跤逐步發展成為郵亭摔跤，成為當時的壹種比賽和表演項目，伴隨著改革開放和近代化的進程，中國式摔跤逐漸得到了更多的關註和發展。1984年，我國首次開展青少年摔跤比賽，舉辦的地方從少年宮、體育館擴展到鄉村、農村學校。
中國式摔跤是壹種全身性體育運動，需要運動員具備靈敏的反應、快速的動作與協調性。比賽過程中，兩個選手打滾、扭打之間，互相竭力擺脫對方，用力跌倒對方，摔倒對手即獲得勝利。中國式摔跤不僅鍛煉了人體的各肌肉群和協調能力，也提高了人們的耐力和勇氣，同時也是壹種能夠表達中國文化特色的體育活動。
在中國傳統文化中，摔跤是壹種具有象征意義的發展方式，它強調個人韌性、勇氣、毅力等品質，對鍛煉人的意誌品質和培養自我創新有非常積極的作用。同時，中國式摔跤還強調尊重對手、莊重得體、貴在平等，加強了人們的團隊精神和文化素養。
中國式摔跤作為壹種具有悠久歷史和代表性的中國傳統民間體育活動，集體育、文化和哲學於壹身，其文化代表性和民族傳統性得到了廣泛認可。越來越多的人參與和關註中國式摔跤，加強了人們的身心健康，也加深了人們對民間傳統文化保護和發展的重視。
中國民族傳統體育運動介紹
中國民族傳統體育運動是指在中國傳統文化背景中發展出來的各種體育活動。這些體育運動源遠流長，經歷數千年的時間沈澱和發展，是中國人的文化傳承。它們包括武術、太極拳、舞龍舞獅、龍舟、皮影戲、中國式摔跤、踢毽子、蹴鞠、雜技、中國極地探險等等。
中國民族傳統體育活動體現了中國人民的民族精神和豐富多彩的文化，具有獨特的歷史、文化和社會特征。這些運動不僅可以鍛煉身體、提高身體素質，同時也是壹種具有深刻文化意義的文體活動，體現了中國人民悠久的歷史文化、民族精神和傳統道德觀念。