為啥全世界只有中國人愛喝熱水?
咱中國人,從小到大都被長輩們教育要喝熱水,再不濟也要喝溫水。尤其是在冬天,為了能喝熱水,基本上人手壹個保溫杯。
而外國人,基本不會直接喝熱水,除非是用來泡茶、泡咖啡。即使是在寒冷的冬天,他們也不會喝熱水。
為啥同是喝水,
咱和外國人差別就那麽大呢?
關於這個問題,有以下幾種說法:
1.受中國的茶文化影響
咱們中國人愛喝茶,也是眾所周知的事情吧?
實際上,這個愛喝茶的習慣從古代就有了,古人“以茶代酒”的說法就能證明。慢慢地,喝茶便逐漸成為了壹種文化和習慣,這使得中國家庭都習慣於使用開水(用來泡茶)。其實在我國某些地區,喝茶就是喝熱水的意思。
2.體質原因
人的體質有寒熱之分,而中國人大多數偏體寒。
中醫認為,水能滋陰,熱能溫陽,那麽喝熱水就既能滋陰又能溫陽。只有喝熱水才可以祛濕去邪,平衡寒濕。而涼水有損氣血,本身體質偏寒還喝涼水,那就等於雪上加霜。
換句話講,就是咱的體質適合喝熱水。
3.養生說
在這個流行養生的年代,人們壹致認為喝熱水養腸胃,喝涼水傷胃。
涼水對胃的刺激比較大,會使胃部血管收縮,繼而引起腸胃不適,甚至腹瀉。久而久之,可能引起各種胃部疾病。而熱水的溫度更接近體溫,能讓腸胃得到舒緩和放松。
4.水質原因
很多人燒開水喝的原因是,覺得自來水不夠衛生。將水燒開,其實就是壹個高溫消毒的過程。能殺死水中大部分的細菌和病毒,這樣的水會更健康。而歐美國家則不需要擔心水質問題,因為他們的水質標準是世界上最嚴格的,可以直接喝。
至於為啥外國人愛喝涼的,據說是因為他們覺得燒開的水味道不好,除非加點咖啡茶葉什麽的搭配著喝才行…….
說到這兒,妳可能會糾結了——
到底是喝熱水好,還是喝涼水好?
畢竟全世界就咱中國人偏愛喝熱的,大部分人都喝涼的,這是不是說明喝涼的更健康?
哎喲~喝個水而已,其實沒那麽多講究。
只要水質安全,喝熱的還是涼的,全看個人習慣,哪種喝得舒服就喝哪種。
最重要的是要多喝,保證每天的喝水量在1500 ~ 1700 ml就行。