農歷九月初九是傳統的重陽節，也叫“老人節”。因《易經》將“六”定為陰數，“九”定為陽數，九月九日，日月合陽，二九為重，故稱重陽，又稱重九。重陽節早在戰國時期就形成了。到了唐代，重陽節被正式定為民間節日，壹直沿襲至今。
三月三日重陽節，又稱“踏秋”、“踏春”，是壹個家庭的事。在這壹天，重陽節的所有親戚都要壹起爬山“避災”，插山茱萸，賞菊花。魏晉重陽以來，風氣日益濃郁，是歷代文人傳唱最多的傳統節日之壹。在民間觀念中，重陽節因與“九九”諧音，含有長壽、健康、長壽之意。
攀登高峰
九月九日是中秋節。秋天秋高氣爽，最適合人爬重陽。
古人的高山崇拜
《禮記·祭法》記載:“山川谷丘，雲能出，為風雨，怪謂之神。”古代先民的生活環境極其艱苦，大多靠采集狩獵為生。山上生長的各種植物，隱藏的鳥獸，潺潺的溪流，使人類得以生存繁衍。如果炎熱幹燥，山上茂密的森林可以避免高溫炙烤；洪水來襲時，攀登高山可以避免災難。此外，古人認為山中雲霧繚繞，居住著召喚雷電的龍。
而且山裏的閃電可以帶來火種，可以生火吃有腥臭味的熟食。所以古人對山既崇敬又崇拜，“登高祈福”的習俗早在春秋戰國時期就開始流行。持這種觀點的人還以“沖”字本身作為旁證:沖，形聲字，從山，宗聲。“拜”的拜，本來就是為了山，因為“山”是高山，“宗”是神聖的。用“宗”比喻“山”，或用“山”比喻“宗”，都含有崇敬和敬畏的意思。
登頂“辭去青春”
“刺青”的說法來源於自然界的節氣。重陽是壹個秋天的節日。節後天氣漸冷，草木開始枯萎。重陽節爬山的“辭”，對應的是古人陽春三月的“郊遊”。清代潘榮弼編著的《景帝歲時紀生》記載:“(重陽)有治，終日飲於郊，名曰‘辭’。”