快速轉腰很好理解，就是從左向右轉腰，用腰帶動手臂，再帶動前臂手腕從左向右旋轉進行反向撕裂。壹般在擡板後第二板僵持不下時，對方迅速將球回至反手位，然後由左向右反向撕板。這個反向撕裂動作是前臂和手腕處於放松狀態，用腰部帶動對方的旋轉和速度。我們在相持階段的速度越快，妳在防守中反擊的範圍就越小。不能拉下旋轉球來引或者大幅度背轉。僵持越快，動作越小。有時候只是壹個手腕，前臂帶動手腕快速擺動。我們可以看到比賽中很多接近臺灣省的反手，包括正手，動作都很小，類似於劃水，就是劃水稍微加速。雖然張本智和其他人壹樣有輸球記錄，但在明年奧運會的“大考”中，他無疑是國乒男團的頭號對手，並將和我們糾纏多年。
深度:張本智的技戰術大分析！郭萍應該如何揚長避短，克敵制勝？我們暫時不討論明年以後的事情，因為我們無法預測張本智三年、五年甚至十年後的發展結果。目前球迷朋友關心的是:張本智和他的技戰術、心理各有什麽優缺點？郭萍應該如何對癥下藥，排兵布陣備戰奧運會？這是本文的主要內容。第壹，張本智和現在技術打法的特點眾所周知。張本智和他的父母都是前中國運動員，他的母親張玲甚至作為國家隊成員參加了世界杯。所以無論是張本智還是他的妹妹張本美和，他們打球的核心都是中國乒乓球體系。然而，由於他們在日本出生、長大並在日本打球，張本和他的兄弟不可避免地受到了日本乒乓球風格的影響。
這也使得他們目前的球技呈現出多種風格，具體如下(下面只討論張本智和張本美，他們的情況和他們大哥不壹樣，以後有機會再專門討論):①不同於日本男乒近幾十年的“感覺流”和“控制流”風格(代表人物:水谷南俊和小谷廣南)，張本智的球非常熱衷於單板質量，更確切的說是中國。所以張本智很少退臺，專註於盡可能貼近臺省的快攻、快撕、快打，把上手作為重要追求。所以服務質量高(這也是郭萍的傳統特色)，服務往往是直接從板凳開始，比如下面的板子。