菜板,也就是案板,是放在桌子上的木板,防止切菜時損壞。口語叫案板,書面語叫案板。以前案板主要是用木塊做的,最近因為容易磨損,多是用塑料澆鑄的。
為了避免因存放不當而導致開裂,切菜板不要長時間浸泡在水中和陽光下暴曬。不容易長時間放在通風處,風幹後要拿回室內。也可以用幹凈的抹布擦洗後,再用幹抹布擦幹保存。
菜板也叫案板。實木菜板的木質要求:壹是紋理交錯,質感強,抗劈裂性好,不掉渣,不起毛;二是硬度中等以上,但不能太硬,以免傷刀;第三,沒有難聞的氣味或味道(潤南臭,苦木苦,橡木酸,不適合);四、長期水濕不腐,幹不裂。
市面上常見的砧板有竹、木、塑料等材質,但合格的竹制砧板應該是天然植物材質,比較結實不容易開裂掉渣,汙垢也不容易塞在縫隙裏,比較幹凈,清洗起來也比較方便。因為竹制砧板容易風幹,不容易發黴,也沒有異味,是個不錯的選擇。美中不足的是,竹制砧板由於厚度不足,多為拼接而成,使用時經不起重擊,所以最好用來切蔬菜或水果,不能切肉。
木質案板很厚很堅韌,比較適合切肉或者切壹些硬的食物。但在使用中,容易把木渣剁出來,混在肉菜裏吃進體內,時間長了對身體有害。另外,木質砧板使用時間長,切痕容易積垢,不容易清理,而有些木材,比如楊木本身,容易開裂,反復使用後更容易滋生細菌。木質砧板因為吸水性強,不容易幹,如果長時間放在潮濕的環境中,容易發黴,導致腸道疾病。所以木質案板最好在使用前用植物油浸泡2小時,這樣不容易開裂。購買菜板時,壹定要選擇可靠的木材,以銀杏、洋槐、樺木或柳樹制作的菜板為佳。
另外還有天然橡膠木菜板,選用天然橡膠木。軟硬適中,不易傷刀、變形、爆裂。使用時不會產生木屑;防潮防黴;自然殺菌,易清洗;堅韌厚重,優雅耐用,是可以考慮的壹種。
塑料菜板多為聚丙烯、聚乙烯材質,不適合切壹些油膩的食物,否則不好清洗。塑料菜板不耐高溫,燙的東西在上面切容易變形。有些砧板含有鉛、鎘等塑化劑,長期使用甚至會致癌。而且壹些質地粗糙的塑料砧板容易被切成碎片,隨食物進入體內,對肝腎造成傷害。