壹、現代武術格鬥有規則，傳統武術格鬥是無規則的。現代武術的目的是競賽和娛樂，所以產生了可以使比賽激烈好看又能盡量保護運動員人身安全的規則（包括無限制格鬥也有規則），把比賽做成好看的節目。而傳統武術的目的是殺死敵人保護自己，是血腥的搏殺實戰，所以傳統武術是無規則的。
二、技術的細膩程度不同。傳統武術在對敵時有壹點閃失就有可能丟掉性命，因此傳統武術就需要盡可能的技術完美，傳統武術家壹般是活到老練到老、研究到老，也就為傳統武術的技術完美提供了可能性。現代武術格鬥是以優勝為目的，允許以丟掉小分數為代價，去贏得大分數，現代格鬥運動員到了壹定的年齡就要退役，退役後壹般很少再參加訓練，由於訓練時間相對較短，也就造成它技術相對粗糙。
三、對手的確定性。現代格鬥的對手是很明確的，妳只管在裁判開始的口令後進行攻擊妳對面的人就可以了，而傳統武術的格鬥的對手是比較模糊的，自己也要盡量隱藏自己的目的，趙堡太極拳就有藏五行，打五行之說(就是在臉色、眼神等方面隱藏自己的目的，要盡量從對方細微動作的表情裏研判對方的心理動態)西路拳裏也有撩袍斬等招式（就是假裝撩袍子，偷襲別人的招式），刀法裏也有夜戰八方的招式（就是防止敵人偷襲的招式），我小的時候就常聽老人說打人要帶笑，對方臨死不知道。
四、擊打的部位。現代格鬥比賽有規定的有效擊打部位，訓練體系也是針對擊打這些有效部位而展開的，而傳統武術的擊打部位是以身體要害為目標的，（上打咽喉下打陰，中間兩肋並當心。下踢兩脛與兩膝，腦後壹掌要真魂。伸手封眼，擡腿打襠），訓練時也是以這些目標為訓練目的的，而這些要害恰恰是很多現代格鬥所禁止擊打的。
五、現實與理想的不同。現代競技格鬥要求體重相當，在此基礎上進行格鬥比賽比較公平，比較理想化。傳統武術的格鬥就比較現實，在真正的戰鬥中遇見什麽樣的敵人都有可能，為了能夠從容應付身材強大的或身法靈活的敵人，傳統武師就必須付出更多努力，全面發展，做好迎接任何不確定因素的挑戰。
六、現代格鬥的運動員只需要根據教練的安排訓練即可，很多技術分析，戰術安排等問題不需要操心，只需要做好壹個訓練與比賽的機器，贏得勝利即可。現代格鬥的教練很多以研究為主，很少自己接受訓練，使理論研究與親身實踐脫鉤，使得很多技術理論形而上學。傳統武術的武師不但要練，更需要悟，要在浩瀚的傳統國學中汲取養分，形成完整的養、練、戰合壹的武文化。