幾個案例:
1劍指，握在無名指和小指中彎曲，使拇指壓在兩指的指關節上(從指根算起)，食指和中指並攏伸直。是道教施法時的手勢，也是武術中代表劍的手指形狀。但為什麽用劍時另壹只手要變成劍指，還時不時擺個姿勢，高高舉起，四處戳戳？不知道的人會以為是花架，好看。其實劍指的目的就是戳陰、咽喉、眼球。只要被擊中，就能立即導致壹只成年雄性失去戰鬥力，甚至永久失明。所以劍指是劍手的第二把劍，但是這種技術傳不到現在，也不適合現在，所以劍指在現代真的成了花架子。
太極拳和太極拳實際上是由武官陳創立的。張三豐被稱為壹代宗師，因為他是內家拳的創始人。太極拳實際上是抓和內家拳的結合。比較常見的例子是拉麻雀尾巴的招數，就是樸爺爺從左到右慢慢劃，再慢慢往後推的招數。這壹招其實就是伸出手抓住敵人的肩膀或手臂快速向後拉，然後反推敵人的手臂和關節將其推回。因為反推的肌肉和關節是固定的，所以敵人在反推的時候非常痛苦。拉麻雀尾巴的招數是下壓，就是把敵人的手臂反過來壓下去，受術者的手臂立刻脫臼，直接看不到它的恐怖。抓麻雀尾巴的第二種變型，就是翻身肘擊敵人的肋骨，也就是拉敵人的手臂，讓它不得不跟著反轉，以避免疼痛，無法反抗。趁機轉身肘擊敵人肋骨，肋骨裏有肺。被這個擊中的敵人會肺部麻痹，肋骨受損，無法抵抗。所以尾巴往後拉往往很低，蹲著往前退，讓外行看不懂，總覺得沒意義。其實這是要攻擊敵人的肋骨。
3廢掉黑龍十八手:武功也進了軍隊。比如黑龍江五井某名師總結的黑龍十八手，要求官兵每天練習三指爬蠍。壹個軍官扶著另壹個軍官的腳高高舉起，而這個軍官三指撐地，拖著幾百米。招式很猛。裏面的動作很多都是傳統武術的動作，但直接說明了招式的目的，劍指戳眼、掃腿、抓鳥尾、推擋、疊臂、踢打下陰等咬人動作都有明顯的展現，因為太猛太咬了。但是黑龍十八手的教學視頻還存在網上(我發的)。有興趣的可以搜壹下。黑龍十八手證實了近代以來武功殺敵的衰落。以以弱勝強，壹擊斃命為主要特征的古代武術已經不適應現代的需要。
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鏈接是黑龍十八手官方教材。這種功夫因為太狠辣，不合適，已經被官方廢止了。只是為了欣賞和學習。請不要模仿它。