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體操包括哪些項目?

男子競技體操包括自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠和單杠。

壹、自由體操:場地長寬均為12米。整套自由體操以技能動作為主,並與力量與平衡、柔體動作、理、舞等其他體操動作相銜接、相結合,形成壹個節奏、律動和諧的整體。

2.鞍馬:身高1.05m,環高12cm。鞍馬在馬的各個部位,用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺動是鞍馬壹套動作的基本特征。

3.吊環:吊環高度為2.55米。壹套吊環動作應該是由比例大致相等的擺動動作和靜止動作組成。這些動作和聯系是通過懸掛、穿越或支撐、穿越或倒立來完成的,直臂是完成動作的主要方式。

四、跳馬:1.35米高。跳馬從助跑開始,兩腿並攏起跳。跳馬最長助跑25m,允許中斷助跑,但不允許返回再跑。跳馬需要壹定的高度和距離。

5.雙杠:1.75m高。雙杠是從眾多結構組中選出的擺動和飛翔動作組成,由各種支撐和懸掛動作完成。

6.單杠:高2.55米。整套單杠動作由擺動動作組成,由各種握法連續完成,包括大回環、近杠動作、繞身體縱軸轉體、飛翔動作等。允許有兩次單臂擺動穿過桿的下垂表面。單杠有特殊要求,如高難度的飛行動作。

女子競技體操包括跳馬、高低杠、平衡木和自由體操。

1.跳馬:馬的長度為160 ~ 163 cm,馬的寬度為35 ~ 36 cm。馬的身高根據年齡組的不同而不同,成年組為125 cm,兒童組為100 cm。馬腿是鐵做的,可以升降。

高低杠:女子體操特有的項目,由壹高壹低兩個杠組成,杠間距離可調。低杠高度為130 ~ 160 cm,高杠高度為190 ~ 240 cm。

三、平衡木:長5米,寬0.1米,木頭的高度可根據需要升降,正式比賽高度為1.2米。平衡木完成時間有限,成套動作難度和空中技巧串都有嚴格規定。

4.自由體操:是男女分項目,面積12×12平方米。地毯下面有很多海綿塊,所以自由體操場地和壹般的地板不壹樣。

擴展數據:

中國體操隊是中國體育總隊的王牌老師。尤其是在2008年北京奧運會上,奪得9枚金牌,成為歷史上中國奧運代表團單屆奪金最多的隊伍。男女組都拿了冠軍,是目前中國運動員中拿奧運冠軍最多的隊伍。

在體操世錦賽歷史上,中國的第壹枚金牌來自馬·。1979年第20屆體操世錦賽上,15歲的她獲得高低杠冠軍。她也是中國歷史上第壹個體操世界冠軍。正是從這壹刻起,中國體操成為了世界體操不可忽視的強隊。

從1903到2011,在108期間,體操世錦賽已經成功舉辦了43屆。雖然中國隊從第22屆1979由馬奪得第壹個冠軍,但壹直延續到第43屆,中國隊是體操界不可或缺的強隊。

到2011體操世錦賽結束,中國體操運動員易* *已經獲得68個冠軍,排名僅次於俄羅斯(包括前蘇聯)。

在這份總榜中,共有40個國家和地區上榜,其中前蘇聯/俄羅斯以142金、120銀、85銅的成績高居榜首,而中國隊以68金、45銀、34銅的成績高居榜首。排名第三的是羅馬尼亞,獲得47枚金牌,43枚銀牌,40枚銅牌***130獎牌。

參考資料:

百度百科-體操

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