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有什麽好吃的不上火的零食推薦嗎?

好吃的零食很多,但是自家做的零食吃起來安全放心。特別懷念壹些老傳統小吃。今天給大家分享壹種用傳統方法制作的“蛋糖油果”,用料簡單,方法簡單,零添加,零失敗,非常好。

?這種蜜餞很常見。只要有蛋粉、糖和油,還有壹小撮有生發作用的小蘇打,面團就成型了,不需要發酵,煎20分鐘就可以了。這種形狀也是多種多樣的。有人喜歡把它搓成長條狀,有人喜歡把它做成薄片,有人喜歡把芝麻直接放在面團裏。這些都是基於自己的喜好,只要自己做出來。

材料:面粉250克,鹽2克,糖80克(這個量可以隨妳喜歡放),雞蛋兩個,油50克,小蘇打2克。

特定過程

(1)將面粉放入盆中,先加入油,用筷子攪拌均勻,然後開始將油和面粉充分搓至沒有疙瘩。

在面粉中加入油,先揉勻,因為油可以阻斷面粉中面筋的形成,使炒出來的糖油果更加酥脆。

(2)在面粉中加入鹽、糖和小蘇打,攪拌均勻,然後打入兩個雞蛋,先用筷子攪拌成絮狀,再揉成球狀。我在這裏加水不是為了把它們炒得更脆。剛開始揉的面團又硬又不光滑。別擔心,10分鐘後妳可以再揉壹次。揉兩遍後,面團會變得柔軟光滑。

(3)將烤好的面團放在面臺上,幾乎不粘面臺和手。用搟面杖搟成半厘米左右厚的長方形大面片,在面片上刷壹點水,撒上白芝麻,用搟面杖稍微搟壹下,把芝麻粘牢。首先將面片分成三個相等的長方形,然後用刀背在每邊從左到右依次按壓圖案。最後用刀分成合適的幾份。

(4)油溫五成熱時,將小面條依次放入鍋中(因為有糖和雞蛋,面條會很快上色),放入鍋中後用小火煎,用勺子翻面,使其受熱均勻。將兩面煎至金黃色。用勺子打水果,水果就炸了。用漏勺撈出來控油。

技巧

(1)和面時,先加油,把面粉搓勻,這樣糖和油的水果口感更好。

(2)和面後,在卷曲的過程中揉兩下,面團會變得柔軟光滑。

(3)芝麻也可以直接揉在面團裏。

(4)水果的形狀,每個人都可以根據自己的喜好改變形狀。

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