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素食如何做素菜?

北京人的餐桌上,永遠離不開熟食和小菜。有壹道菜流行了很久。早期北京最好的素食是素食。他們總是時不時地買些素菜,比如素雞和辣子雞。他們認為他們沒有足夠的錢。後來離得遠了,超市的門店逐漸減少。隨著稻香村的興起,人們來到稻香村購買各種蔬菜。每次買配菜10元,吃壹頓飯就夠了。

最近除了在家買點水果蔬菜,都不敢去稻香村了。我家裏沒有熟食和素食。畢竟從小吃到大眾美食。稻香村的菜雖然好吃,但是真的很甜。所以我可以在家做壹些素菜。這個沒有想象中那麽難,而且很經濟。7塊麩皮,10塊馬蹄,20塊錢也就幾塊錢。把木耳和黃花加到3塊錢,加花生和香菇,20塊錢就能做壹口大鍋,夠三餐。素食搭配也與國內做法不同。先說說我家的做法。

什錦蔬菜

配料:烤麩、香菇、木耳、黃花、花生、馬蹄、胡蘿蔔、醬油、白糖、香油、姜。

方法:

1先把香菇洗三遍,然後用溫水泡壹下。將麩皮、木耳、黃花、花生用溫水浸泡。泡蘑菇的水不要倒掉。這對後來人是有用的;

2將泡好的黃花洗凈,切段。木耳泡發,去蒂。將蘑菇洗凈,然後沖洗幹凈。將幹水切成塊。胡蘿蔔洗凈,馬蹄去皮,切片。馬蹄洗凈,切片。用烤麩洗凈。將幹水擠成厚片;

三個。鍋內放入適量油,將油燒熱放入兩片生姜,撈出油,然後放入切好的香菇炒2分鐘左右;

4將切好的胡蘿蔔和黃花放入鍋中翻炒2分鐘左右;

5另起鍋,加入少許油,翻炒5分鐘左右,加入花生、木耳、馬蹄,翻炒2分鐘左右,再加入炒好的香菇、胡蘿蔔、黃花,翻炒幾下,加入生抽和老抽的混合物(醬油1:4),翻炒均勻;

6倒入香菇泡水。如果水不夠,可以加點熱水,比鍋裏的食材少。加入適量的糖調味,蓋上蓋子小火燉20分鐘左右。待湯汁基本幹透後,加入適量香油翻炒均勻出鍋。

這道菜很好吃,很開胃。這是涼菜,不要急著吃。涼了就可以吃了。烤麥麩有嚼勁,馬蹄鐵脆。除此之外,其他食材味道濃郁,層次分明。這絕對是壹種不錯的小吃。和外面買的壹樣好。不信妳試試。

提示:

1燉之前先泡蘑菇,可以吸收蘑菇的獨特風味,讓這道菜更加美味濃郁。沒有蘑菇水,就炒不出菜的味道。另外,壹定要選擇有香味的蘑菇;

糖的多少取決於妳自己的口味。喜歡甜的就多加,喜歡鹹的就少加;

三個。如果喜歡吃辣,可以在炒之前放幾片幹辣椒;

4炒菜前放點香油,既能增加思維,又能使蔬菜什錦顏色有光澤;

這道菜的另壹個基本配料是冬筍。可惜我沒買。

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