老人經常跟我們說“站著站著，坐著坐著”，意思是要自覺鍛煉自己，養成良好的行為姿勢，舉止端莊優雅，同時告誡我們要正直。現在的孩子因為沒有良好的生活習慣，從小就有各種健康問題。
在韓國，也有很多“老規矩”。比如壹家人在吃飯，長輩開始吃飯後，晚輩才能開始。這是表示尊重的壹種方式。但現在有些家庭，孩子先吃最好的，這種現象越來越多，根本沒有“有序成長老齡化”的概念。
比如晚輩向長輩敬酒時，晚輩要把杯子舉得比長輩的杯子低，用杯沿接觸對方的杯身。不能平碰，也不能把杯子舉得比對方高。否則，是不禮貌的。後輩也要仰臉，用手喝酒。如今的職場，下屬向上級敬酒也需要遵守這些禮儀。
從這些例子中我們可以看出，這些“老規矩”雖然看似繁瑣刻板，但其寓意卻是我們應該遵守的最基本的禮儀。子曰:“不知禮，無禮也。”。雖然社會發展很快，人們的生活水平越來越高，但是人類的這些基本原則不應該被忘記，否則我們和那些不懂什麽是禮儀的動物沒什麽區別。我們必須承認，有很多“老規矩”看起來有些繁瑣和死板，但這不是我們應該拋棄它們的理由。相反，我們應該開動腦筋，思考如何把這些“舊規則”變成這個時代的“新趨勢”，讓這些寶貴的智慧繼續在我們的生活中發揮不可或缺的作用。