首先，雞肉海苔飯團
生產材料:
雞肉15克，腌瓜5克，蛋清10克，白米飯90克，紫菜片3片，橄欖油1/3茶匙。
生產步驟:
1.將雞肉洗凈，和腌瓜壹起剁碎。加入蛋白，攪拌均勻備用。
2.鍋燒熱，倒入橄欖油加熱，將步驟1的混合料放入鍋中，翻炒至熟，放好待用。
3.把白米飯分成3等份，把炒好的材料包在白米飯中間，把形狀調成橢圓形，再包上海苔片。
2.肉松和海苔飯團
生產材料:
壹碗米飯，海苔和肉松。
生產步驟:
1.海藻飯團怎麽做？先取出適量海苔，用剪刀將海苔剪成絲，然後將剪好的海苔和肉松壹起放入大碗中，倒入適量米醋拌勻。
2.將米飯加入碗中，再次攪拌，然後將它們揉成飯團。
3.飯團外面包壹層海苔，然後用微波爐烤或者蒸鍋蒸。
三、火腿腸紫菜飯團
生產材料:
半碗米飯，壹片紫菜，壹點沙拉醬，肉松，黑芝麻，火腿腸，雞蛋。
生產步驟:
1.紫菜飯團有哪些做法？先放在保鮮袋裏，放壹塊海苔，鋪上蒸好的熱飯，撒點黑芝麻，擠點沙拉醬，倒點肉松，最後中間放火腿腸和煎蛋。
2.把海苔的四個角折起來，簡單的包成壹個三角形的飯團，然後放微波爐裏烤。
紫菜飯團的制作技巧有哪些？
1.口味重的人在鋪飯的時候可以撒點鹽或者多放點其他調料。
2.紫菜飯團的制作技巧有哪些？米飯壹定要蒸。半熟的米飯即使蒸過也很難煮。吃了之後很容易拉肚子。
3、壹個飯團的量不能太多，否則會影響口感。包米飯的時候要註意放壹會兒，不然會很燙。