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如何把鹹帶魚做的好吃又簡單?

帶魚是生活中常見的魚類。它的肉質和其他魚不壹樣。帶魚味道偏鹹,脂肪含量高於普通魚類,具有降低膽固醇的作用。經常使用帶魚對五臟有益。

帶魚怎麽做好吃?

食物準備

冰鮮帶魚2條,雞蛋1個,五香粉1茶匙,姜10g,糖1茶匙,胡椒粉半茶匙,面粉3湯匙,鹽1茶匙,泡打粉半茶匙,料酒1茶匙。

方法步驟

1.將帶魚的頭和鰭切掉,去除內臟,清洗幹凈。切段後加入3/4茶匙五香粉、1茶匙鹽、3/4茶匙糖、胡椒粉、料酒、味精、姜片,抓勻,腌制2小時。用廚房紙吸幹魚表面的水分。

2.將雞蛋打入碗中,加入面粉、泡打粉、1/4茶匙五香粉、1/4茶匙鹽、1/4茶匙白糖和適量水,攪拌成酥脆的炸糊,將帶魚均勻裹住。

3、鍋裏放油,油七成熟時,放入裹著酥脆炸糊的帶魚,炸至兩面金黃,撈出。

4.將鍋中的油加熱至8成熟。

5.把之前炒好的帶魚放進去再炒。

6、大概30-60秒就能撈出來。

需要註意的事項

1,因為面糊裏加了雞蛋和泡打粉,裹在魚裏炸後會很脆。

2.復炸的目的是把魚吸收的多余的油炸出來,使表面酥脆,復炸油溫高,時間短。

帶魚的做法

食物準備

帶魚1,姜1,鹹鴨蛋3個,蔥1,鹽少許,胡椒粉少許。

練習步驟

1.將原料清洗幹凈,輔料切好。

2.將帶魚切成段,在魚身上切壹刀。

3.從鹹鴨蛋中取蛋液,加鹽和輔料,攪拌均勻制成汁。

4.加入帶魚塊腌制12小時,中間翻幾下。

5.將腌制好的帶魚放入烹飪盒中,將鹹鴨蛋的蛋黃切成小塊,放在桌子上,微波3分鐘。

帶魚的家常做法

食物準備

帶魚300g,糖半茶匙,醬油1湯匙,八角1,鹽半茶匙,醬油1湯匙,料酒1湯匙,姜絲1撮,蔥1撮,蒜1撮。

練習步驟

1.帶魚洗凈,整理好,切成段,用鹽腌54分鐘。

2.用廚房紙將鹽腌帶魚泡幹。

3.鍋裏燒熱油,將帶魚煎至兩面金黃,盛出。

4.鍋中留少許油,放入蔥、姜、蒜、八角、幹紅辣椒炒香,放入炒好的帶魚,加入調料,加入過帶魚的水,中火煨至收汁。

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