1，民族舞蹈
民族舞蹈是壹種高雅的舞蹈，包括傣族舞蹈、維吾爾族舞蹈、蒙古族舞蹈，都非常高雅、大氣:可以舒展筋骨、強身健體，還可以熟悉各民族的傳統文化，陶冶自己的情操，提升自己的氣質，非常適合女孩子學習。
2.拉丁舞
拉丁舞是國際公認的壹種交際舞。拉丁舞主要是用來調整髖骨和體骨，所以對女生的柔韌性要求很高。如果妳有幸學了拉丁舞，又比較喜歡，堅持學下去會有好處。可以改善妳的精神面貌，提高妳的交際水平，適合內向的女生學習，打開妳的心扉，幫助女生建立開朗的性格。
3.芭蕾舞
芭蕾是壹種氣質高貴的舞蹈，芭蕾和拉丁舞壹樣，對女生的基本身體素質要求更高；學習芭蕾可以提高女生的身體氣質和精神面貌，幫助女生改善駝背、勾搭的壞習慣；也有助於女生建立自信。
4.古典舞
古典舞不同於民間舞，民間舞是壹種優雅高貴的舞蹈。古典舞是中國幾千年文化的集合。女生學習古典舞可以提升氣質，打開氣息，促進升級結構的發展；還可以幫助女生塑造身材，增強自信，建立審美，了解中國文化。
兒童家長學習舞蹈的註意事項
1，不要全做。
現在的孩子學跳舞，家長們穿著舞衣舞鞋，好像在等著什麽。他們應該從小培養自己做事情的好習慣。
2.太多的批評
有的家長用自己的標準去要求孩子，總覺得孩子不夠好，然後批評孩子。但是過多的批評會讓孩子失去信心和興趣。舞蹈老師建議，對於剛學舞蹈的孩子，表揚永遠強於批評。
3、不要碰。
家長在陪孩子上課的時候壹定要註意，是自己的班，不是妳的，不要小聲說話，即使孩子犯了錯也不要直接說教，更不要“碰”。
4.不罵不打。
家長不要心急，要知道孩子也想學好舞蹈。對孩子最輕微的錯誤進行指責和斥責，會讓孩子感到不知所措和沮喪。
5.不要扼殺孩子的天賦。
或許並不是孩子沒有天賦，不適合學舞蹈，而是父母自身教育方法不當抹殺了孩子的天賦。孩子不能像大人壹樣在壹節課上專心聽課，所以教學進度肯定比大人慢。