安塞腰鼓是陜西省延安市安塞區的壹種傳統民間舞蹈。安塞腰鼓可以幾個人或幾千人壹起表演，氣勢磅礴，表現力細膩，被稱為天下第壹鼓。65438-0996年，延安市安塞區被文化部命名為中國腰鼓之鄉。
安塞腰鼓形象的獨特魅力在黃土地上翺翔，表現了西北黃土高原農民淳樸豪放的性格，展示了他們獨特的藝術個性。在中國的首都北京，在香港，在中國，它吸引了全世界的關註。
豪放粗獷的動作，矯健的舞姿，充分體現了陜北高原人民淳樸、勇敢、有力的性格。安塞腰鼓是黃河文化的組成部分，是陜北漢子勇猛、虎勁、牛勁的體現，極具民族風格和地域特色。
安塞腰鼓的風格特征
1，通過動態節奏的變化表達舞者的內心。舞者在擊鼓時會情不自禁地微微搖頭晃肩，讓內心的感受和外在的動作有機結合，達到和諧自由。
2.舞者有強烈的擊鼓意識。無論是上彈、下彈還是腰間彈，都要雙手開鼓。但是，雖然無情卻不野蠻，看起來挺拔，在它兇猛的力量中還是有壹種細膩的感覺；
3.踢腿跳躍的時候，無論是大踢腿、小踢腿還是踢腿動作，都要有很強的能量。節奏歡快，難度較大，代表了安塞粗獷豪放、剛勁有力的風格。
4.擊鼓轉身是安塞腰鼓表演的關鍵。舞蹈中做深蹲踢腿動作時，壹定要有壹個轉身，而且這個轉身壹定要很猛。特別是在做跳躍落地、轉身、同時出發的壹套動作組合時，需要在固定的節拍中用快速、兇猛的力量來完成動作的變化和銜接；
5.動態規律復雜，跳躍範圍大。隨著表演節奏的加快，舞步開始復雜地踢跳，身體左右搖擺的幅度加大。比如在做“馬步踢仰視”、“轉身”、“馬步跳仰視”等動作時，舞者用弓步向後跳兩次，再用左腿大踏步向前，右腿用力蹬地，表現出壹種頑強拼搏的狀態。