腌山楂
材料
十斤山楂
三公斤鹽,我放三包400克鹽。
五六斤冰糖看個人。
冷開水
壹個玻璃瓶
腌制山楂的做法
山楂洗凈。我用面粉洗的。山楂很幹凈。
準備開水化鹽,放涼備用。
洗凈切塊後,在事先準備好的冷鹽開水中浸泡八小時或壹夜,不去核。
浸泡足夠的時間,或者壹個晚上,第二天瀝幹瀝青,放入玻璃瓶中,腌制20天以上。
腌制到山楂看起來皺巴巴的就代表成功。開水浸泡超級爽,酸酸甜甜的,也可以直接吃。壹開始可以腌制滿滿壹瓶,最後會吃半瓶。
山楂的好處
1,女人吃山楂的好處
山楂的抗衰老功效居水果之首。多喝山楂檸檬水是最簡單的美容方法。山楂有很強的消化功能。如果每天堅持喝山楂茶,也可以降血脂。因為很多痛經都是血瘀所致,而山楂有活血化瘀的作用,所以有壹定的療效。
2.男人吃山楂的好處
對於現在的中年男性來說,精神緊張和抑郁容易引起肝郁、煩躁、易怒、焦慮、食欲不振等癥狀;男人應酬多,喝酒難免傷肝,容易形成西醫所說的“脂肪肝”;長時間面對電腦,“久了傷肝”;再加上乙肝患者越來越多,保護肝臟迫在眉睫。山楂是第壹有益的食物,具有養肝消脂的功效。含有熊果酸,能減少動物脂肪在血管壁上的沈積,壹定程度上緩解動脈硬化。除了多吃新鮮的山楂、山楂類食物,平時可以喝幹山楂加水,燉肉時也可以適當添加,既能調味又能幫助消化。