2、花生花生含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及多種微量營養素。花生的果實每個人都喜歡吃花生,它可以作為零食或作為壹種小吃。很多人喜歡花生的第壹個原因是好吃。其實花生的營養成分是超乎妳想象的。
3、糖,糖壹定是新年清單中必不可少的壹項。不僅孩子愛吃,全家人坐在壹起聊天。看春晚的時候,大人都會吃幾個。每個人都希望新的壹年生活像糖壹樣甜。
葡萄幹是曬幹或陰幹的葡萄果實,個大肉厚,肉質軟糯,味道香甜,入口香甜。
5、冰糖葫蘆,買壹個,輕輕咬壹口,冰糖脆渣,果厚。酸甜交織纏綿,讓人愛不釋手。
6、爆米花,玉米原料,澱粉含量豐富,會給人酥脆的口感,谷物的香味和糖的甜味,合二為壹,風味十足。
7、柿子餅,柿子,雖然粗糙,外面有壹層厚厚的霜,但吃起來又厚又軟,帶著沙沙的質感,想起了小時候的味道。
8、雪糕,盒裝雪糕,可以混搭也可以只買壹樣的,過年的時候家裏人多,壹個雪糕解渴退燒。
9、杏仁杏仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、B族維生素、維生素E,以及鈣、鎂、硒、磷、鐵、膳食纖維等營養成分。杏仁的甜味帶著舌尖的味道很香,還有很多木炭、烤鹽、奶油的味道。
10,開心果,開心果營養豐富,果仁飽滿,口感酥脆,醇香微甜,色澤原味。坐在電視機前或者和親朋好友聊天的時候都可以吃。
11、核桃核桃常被稱為養生之寶,具有潤腸養顏、抗癌健腦的作用,對人體有益,能健腦。香甜醇厚,核桃自然清新的原香縈繞在唇齒間,超級香。買的時候壹定要選好,不然會很苦。
12、腰果腰果富含維生素B1、維生素B6、維生素K、鎂、鐵、鋅、單不飽和脂肪酸等營養成分。吃起來又甜又脆。
13、松子松子富含磷和錳,谷氨酸含量高達16.3%,都可以增強腦細胞的新陳代謝,補充腦力。固有松木香味,口感酥脆,不油膩。閑暇時間既補充營養又消磨時間。