常見的涼茶如下:
1，王老吉:
它由10種中草藥組成:烏梅、竹葉、橘子。加入芝麻、山楂葉、海金沙、金櫻根、蝴蝶，可除濕通淋，除胃火；然後用金錢草和炭母去瘀，疏肝和胃。這些中藥都是天然植物，能有效排除人體毒素，提高免疫力。
2.夏季桑葚菊花茶:
夏枯草、桑葉、菊花等植物味甘，氣味芳香，清熱解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑濕。
3.鄧老涼茶:
包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中藥，具有清熱解毒、疏散風熱、抗病毒、解熱、抗炎的作用。板藍根:板藍根顆粒的主要成分是板藍根。板藍根具有明確的抗菌和抗病毒作用。其水提物對枯草芽孢桿菌、金黃色葡萄球菌、豬鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、福氏誌賀氏菌、腸桿菌科、腦球菌a等多種致病菌有抑制作用，是治療熱病、發熱、熱毒、咽喉腫痛等疾病的良藥。
4.清開靈:
由金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠粉等8種中草藥制成。該藥物具有抗病毒、清熱解毒、開竅抗菌等功能。對各種病毒性(熱毒)感冒和上呼吸道感染有明顯的預防和治療作用。
5、金銀花茶:
主要成分為金銀花、野芝麻、菊花，具有清熱解毒、涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清風熱感冒、血痢、腫癤、熱病發熱的功效。
6、五香茶:
主要成分是金銀花、菊花、槐花、葛根、木棉。它由純中藥精制而成，具有清熱解毒、生津止渴、解酒除濕、健胃消積的功能。
DIY夏日健康涼茶
1.陳皮茶:將陳皮10g洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，倒入開水中，蓋上杯蓋燜約10分鐘，然後去渣。
最著名的是涼茶。廣州人都知道:“上火了就喝涼茶”，所以涼茶成了廣東涼茶的標誌。只要是廣東人，幾乎人人都知道涼茶。
黃誌強人很好，就在1951拿了母親用過的“平安堂”涼茶的牌子，以自己的名義註冊了商標。
關於非物質文化遺產，國家授予全廣東涼茶！！！而壹個民間協會(沒有任何評價資質)為了賺臟錢，和黃富強聯手搞了這麽壹個東西，說xxx是非物質文化遺產，但是XXX不是。後來很多大的涼茶品牌都想起訴他們。他們嚇得馬上登報道歉，並表示“非物質文化遺產屬於整個廣東涼茶”。因此，黃富強不是壹條普通的隧道。
還有，黃誌強涼茶的胼胝是新鮮的，不含任何防腐劑，而且是按照黃振龍先生的秘方配制的，所以味道和效果都很正宗。在黃富強開的所謂黃振龍涼茶，為了降低成本，盲目換藥，不僅口感差，而且效果差得遠。為了便於保存，黃富強添加了許多防腐劑。去他們兩家問問腫麽的保質期就知道了。黃誌強短是因為新鮮，黃富強長是因為加了防腐劑。