心態的主要特征
取向
思想家有將各種問題情境還原為熟悉的問題情境的傾向，表現為思維空間的收縮。有集中思考的痕跡。如果學習立體幾何，就要強調解題的基本思路:即把空間問題轉化為平面問題。
例行的
如因式分解，必須掌握提取公因子、交乘、公式、分組分解等常規方法。
程序的
程序化是指解決問題的步驟要符合標準化的要求。比如壹幅畫怎麽畫，怎麽描述，怎麽討論，怎麽操縱格式，甚至怎麽用“因為，所以，所以，那麽，那就是，所以”之類的符號，都要條理清晰，循序漸進，格式合理，否則就混亂了。
心態的定義
所謂思維定勢，就是根據思維活動積累的經驗教訓和已有的思維規律，在反復使用中形成的相對穩定的定型思維。
路線、方式、程序、模式(感性認識階段也叫“刻板印象”)。
舉個簡單的例子。如果我給妳看兩張照片，壹張照片裏的人帥氣優雅；另壹張照片裏的人又醜又俗。然後告訴妳，這兩個人中有壹個是國家通緝的罪犯，妳大概會毫不猶豫的指出誰是罪犯吧！？
先前形成的知識、經驗和習慣會使人形成認知的固定傾向，從而影響後來的分析和判斷，形成“思維定勢”——即思維永遠無法擺脫已有的“框架”，表現出消極的思維定勢。
認知的固定傾向是壹種習慣，而習慣是壹種約定俗成的思維形式。習慣——已經熟練掌握的欠考慮的反應行為和適應行為，往往讓人吃而不饑，睡而不困，吼而不窘，壓倒合理的想法，不給他們自由發揮的機會。想要提升自己的能力，必須從突破思維定勢開始。
心態的表達方式
心態通常有兩種形式:適合的心態和虛幻的心態。
前者是指人們在思維過程中形成壹定的定勢。在條件不變的情況下，能夠快速感知真實環境中的事物，並做出正確的反應，能夠促進人更好地適應環境。後者是指人由於無意識或精神活動障礙，對現實環境中的事物產生錯誤的感知和解釋。